هل تعلمين أن دماغ طفلك ينمو بسرعة بين الولادة وعمره أربع سنوات؟ وهذا يعني أن الوقت مثالي لتعزيز تعلمهم. إليك الطريقة..

حين تصبحين أمًا، لا يعود المكياج ذو أهمية بالنسبة لكِ، حيث تتغير أولوياتك ويصبح الآيلاينر في آخر القائمة. لكن الشعور بشكل جيد حيال مظهرك الخارجي يمكن أن يساعد في تعزيز مستويات الطاقة لديك بعد عناء ليلة طويلة. قومي بتجربة هذه الحيل العشرة البسيطة لاستعادة الابتسامة على وجهك في المرآة.

<p style="text-align: right;">أنتِ الآن في الثلث الثاني من الحمل، هذا يعني أن بروز بطنك أصبح ظاهراً. ولكن يترافق مع ذلك الضغط على ظهرك. حينما يكبر حجم طفلك يتغير وضع جسدك و تعمل هرمونات الحمل على ارخاء المفاصل والتخفيف عنها، لذلك من المهم أن تعرفي كيف تتعاملين مع شكل جسدك المتغير. سنذكر لك فيما يلي خمس طرق لتقليل الضغط.</p>

تعتبر رحلة القيادة الأولى من المستشفى إلى المنزل خطوة كبيرة، وهذا يعني أنك بحاجة إلى المعدات المناسبة لذلك. اقرئي دليلنا لاختيار مقعد السيّارة المناسب.

مع قرب النهاية، لم يبق الكثير حتى تلتقي بطفلك. لكن إلى أن يحين ذلك الوقت، قد ترغبين بمعرفة ما الذي تخبئه المرحلة القادمة.

حان وقت العد التنازلي! إليك ما هو متوقعٌ أن يحدث لك في الثلاثة أشهر الأخيرة من حملك، سواءً كانت تطورات نمو طفلك الصغير أو التغيرات الجسدية بالنسبة لكِ.