نصائح الخبراء

Loading...
أحدث المقالات
  • نصائح للحفاظ على سلامة طفلك

    النظام الغذائي المعد جيدًا يمكن أن يمنح صغيرك كل مايحتاجه من العناصر الغذائية لبداية صحية. ولكن حتى يصل إلى عيد ميلاده الأول، عليك توخي الحذر في تقديم بعض الأطعمة التي قد ترغبين في تقديمها له لتقليل خطر الإصابة بحساسية الطعام والأمراض المرتبطة بالغذاء.

    اقرأ المزيد

  • تقديم أطعمة جديدة

    إن إدخال الأطعمة الجديدة على الوجبات يرفع من قيمتها الغذائية ويجعلها أكثر إثارة لكل منكما.فبالرغم من شعورك بالحماس لتعريف طفلك على كل الأنواع الجديدة من الأطعمة اللذيذة ، عليك أن تكوني مطمئنة فإنه سيأكل قريبا مع بقية أفراد الأسرة. أما في الوقت الحالي ، وبينما هو في مرحلة تعلم الأساسيات ، فإن اتباع نهج بطيء وثابت سيساعده على التكيف.

    اقرأ المزيد

  • الاستعداد لبدء إطعام طفلك

     

     في الشهور الأولى لمولودك يكون الحليب هو المصدر الأساسي الذي يمد رضيعك بكل التغذية التي يحتاج إليها لينمو ويكبر بشكل صحي. ولكن مع اقترابه من عمر الستة أشهر يكون جهازه الهضمي قد بدأ بالنضج و هو الآن على أتم الاستعداد لهضم الأطعمة الصلبة

     

    اقرأ المزيد

  • جهزي المطبخ لصغيرك

    مع القليل من التخطيط المسبق واختيار الأدوات المناسبة ، يمكن أن تصبح عملية الطهي للطفل أمرًا سهلا ًوسريعا ً جدًا.

    اقرأ المزيد

  • شفط وتخزين حليب الأم كيف تقومين بشفط وتخزين الحليب لطفلك
    شفط حليب الثدي قد يكون حلاً مثاليًا لكِ إذا كنتِ ستقضين بعض الوقت بعيداً عن طفلك، أو إذا كنتِ بحاجة لأخذ استراحة قصيرة من الرضاعة. ستجدين فيما يلي أهم النصائح لمساعدتك بهذا الخصوص.

    اقرأ المزيد

  • البشرة العادية والمنتجات الملائمة لها :

    البشرة العادية هي البشرة التي تتمتع بافرازات دهنية طبيعية فهي ليست شديدة الجفاف ولا دهنية تبدو ناعمة وصحية ومرنة. .

    اقرأ المزيد