مرحلة الحمل

٥ عناصر غذائية رئيسية مهمة في نظامك الغذائي أثناء الحمل

ربما ترغبين في تناول البطاطس المقلية مع رقائق الذرة كوجبة خفيفة، لكن يجب أن تحاولي الحصول على المزيد من العناصر الضرورية في نظامك الغذائي لكِ ولطفلك. لكن ماهي تلك العناصر، و لماذا أنتِ بحاجة إليها؟ وكيف تضيفينها إلى نظامك الغذائي؟

اقرأ المزيد

ماهو سكري الحمل؟

ماهو سكري الحمل؟ سكري الحمل هو أحد أنواع مرض السكري ويحدث فقط خلال فترة الحمل، وحيث ترتفع مستويات السكر في الدم خلال فترة الحمل عند الإصابة بهذا النوع من السكري.

اقرأ المزيد