Loading...

Tagged with 'طعام الأطفال '

مفهوم الوجبات الخفيفة

الوجبات الخفيفة المغذية هي الحل الأمثل لعدم انتظام عادات الأكل لدى طفلك. فتقديم الوجبات الخفيفة المتوازنة والصحية لطفلك لا تقيه الجوع بين الوجبات الرئيسية فحسب ؛ وإنما هي أيضًا طريقة مريحة لا تشكل ضغطًا عليك لتقديم العناصر الغذائية الإضافية التي تكون قد فاتته في الوجبات السابقة.


اقرأ المزيد

أطعمة جديدة لكل مرحلة

خلال الأشهر القليلة المقبلة ، ستساعدين طفلك تدريجياً على التقدم والتحول من تناول الأطعمة المهروسة إلى تناول أطعمة المائدة الاعتيادية. نقدم لك من خلال هذه الصفحة ما يمكن توقعه من الأطعمة التي يمكنك تقدميها لطفلك خلال مراحل نموه المختلفة 

اقرأ المزيد

اجعلي تناول الطعام وقتًا مرحًا 18 - 36 شهرًا

الأطفال الدارجين أو حديثي المشي هم صعبين الإرضاء في الأكل بشكل كبير. لذلك لا تتفاجئي إذا تحولت عملية إطعام طفلك الذي  كان سهل الإرضاء منذ مدة بسيطة إلى تحد كبير. ولكن الخبر الجيد هنا: أن الاستمتاع بأوقات تناول طعام هادئة مع طفلك العنيد مازال ممكنًا.

اقرأ المزيد

تناول الطعام مع الكبار

في عمر عام تقريبًا ، سيبدأ طفلك حديث المشي غالباً في إطعام نفسه والشرب من الكوب. ومن المحتمل أيضًا أن يكون قد أصبح مستعداً أو حتى حريصاً على الانضمام إلى العائلة في أوقات الوجبات ، إن لم يكن قد فعلها من قبل. ولتسهيل عملية الانتقال إلى هذه المرحلة ، قومي باتباع هذه النصائح.

اقرأ المزيد

الفوز على طفلك الصغير

قد يرغب طفلك الصغير فجأة بأن يكون له رأي في متى ، وماذا يأكل ، وما كمية الطعام الذي يتناوله. وإليك فيما يلي بعض النصائح التي تساعدك على الحفاظ على السلام في أوقات الطعام: 

اقرأ المزيد

أطباق الحلويات

يتفق خبراء الصحة على أن النظام الغذائي الصحي في أي عمر يتيح مجالاً لطبق الحلو من حين إلى حين ، وهذا ينطبق تماماً على الأطفال الصغار.

اقرأ المزيد

//