Loading...

Tagged with 'نصائح الحظر/الحجر الصحي.'

نصائح كي تظل نشيطًا وتشعر بالحماس أثناء الحظر.

كيف تقضي وقتك في الحجر الصحي أثناء جائحة فيروس كورونا

انقلبت الحياة رأسًا على عقب و بتنا نمضي المزيد من الوقت في منازلنا أكثر من ذي قبل. سواء قد اخترت عزل نفسك للوقاية من انتشار الفيروس، أو محجوز في حجر صحي نظرًا للاشتباه بإصابتك بكورونا، أو مضطر للجلوس في المنزل بسبب ظروف الحظر، فقد بات ينبغي عليك قضاء الكثير من الوقت في المنزل خلال الشهور القادمة وربما ستجن اشتياقًا لبعض من التفاعل الاجتماعي. فما هي إذًا أفضل طريقة لاجتياز هذه الفترة من العزل؟ هناك في واقع الأمر أشياء عديدة يمكنك القيام بها للحفاظ على عافيتك والإبقاء على عقلك وبدنك في صحة وسلامة.

 

اقرأ المزيد

//