روتين العناية بالشعر 

يعد شعر المرأة تاج الجمال الذي يتوج رأسها والذي يمنحها الجاذبية ويضفي مزيداً من سحر الجمال إلى وجهها. ولكن هناك بعض الممارسات الخاطئة التي تقوم بها السيدات دون قصد قبل وأثناء وبعد الاستحمام تلحق الأضرار بالشعر مثل التلف أو التساقط أو إصابته بالقشرة وبعض الأمراض التي ترهقه وتفقده جاذبيته وحيويته ، و للمحافظة على صحة هذا التاج وحيويته على الدوام فعليك اتباع هذه النصائح.

العناية بالشعر قبل الاستحمامه:

\أولى الخطوات التى يجب أن تقومي بها قبل غسل الشعر، هي تمشيطه جيداً وفك العقد وما تشابك منه. فتأجيل ذلك إلى أن يتم بلّه قد يتسبب في إضعافه وتكسر أطرافه وتساقطه. وعلى العكس من ذلك فإن تمشيط الشعر جافاً قبل الاستحمام سيعمل على تنشيط فروة الرأس وتوزيع الزيوت الطبيعية التى تقوم بحماية شعرك من مكونات الشامبو القاسية


إليك بعض النصائح لتحافظي على شعر لامع وجذاب
الانحناء للأمام عند غسل الشعر، هذه الطريقة تساعد على تجديد وجريان الدورة الدموية بالرأس
تخفيف الشامبو بالماء الدافئ أولا قبل وضعه على الشعر.• مع بداية الغسيل يفضل استخدام الماء الفاتر أولاً
إنهاء غسيل الشعر بالماء البارد
غسل الشعر جيداً والتأكد من زوال الشامبو والبلسم المتبقي بالشعر
وضع البلسم على الأطراف وليس على جذور الشعر.
إبقاء الشعر ملفوفاً بالمنشفة لفترة طويلة وتجنب تسريحه بعد الاستحمام بشكل مباشر
اربطي شعرك بقطعة حرير حتى يجف بدلاً من استعمال المجفف ذلك يكون صحياً أكثر
ابتعدي عن استخدام المواد الكيميائية التي تهلك الشعر واستخدمي المواد الطبيعية مثل الزيوت الطبيعية والصبار
واظبي على قص أطراف شعرك بعد الاستحمام كل شهرين 1سم.
لا تستعملي مشطاً معدنياً واستعملي المشط البلاستيكي.
قومي بعمل حمام زيت لشعرك بشكل دائم عن طريق تدليك فروة الرأس
لا تستخدمي بكرات اللف ذات الأسنان سواء كانت معدنية أو بلاستيكية لأنها تتلف الشعر