Loading...
Period Pain Upper banner Ar
 
Discription

الأعراض

- ألم في منطقة أسفل البطن وقد يزداد ليكون الألم حاد

- ألم يبدأ من يوم إلى ٣ أيام قبل بداية الدورة الشهرية

- قد يمتد الألم ليصل لأسفل الظهر وأعلى منطقة الفخد

- قد يصاحب الألم عند بعض النساء أعراض مثل الغثيان والدوار والصداع

العلاج

مسكنات الألم:

والتي تساعد على تخفيف الآلام حتى تستعيدي روتينك اليومي بشكل عادي مرة أخرى

التسكين الموضعي بالحرارة:

والذي يساعد على إرتخاء عضلات البطن موضعياً مما يساعد على تخفيف الألم

المكملات الغذائية:

التي تحتوي على الأوميجا ٣ قد تساعد في تخفيف ألم الدورة الشهرية في حالة تم إستخدامها خلال بداية الدورة الشهرية

Recommended