


الأعراض
- ألم في منطقة أسفل البطن وقد يزداد ليكون الألم حاد
- ألم يبدأ من يوم إلى ٣ أيام قبل بداية الدورة الشهرية
- قد يمتد الألم ليصل لأسفل الظهر وأعلى منطقة الفخد
- قد يصاحب الألم عند بعض النساء أعراض مثل الغثيان والدوار والصداع
العلاج
مسكنات الألم:
والتي تساعد على تخفيف الآلام حتى تستعيدي روتينك اليومي بشكل عادي مرة أخرى
التسكين الموضعي بالحرارة:
والذي يساعد على إرتخاء عضلات البطن موضعياً مما يساعد على تخفيف الألم
المكملات الغذائية:
التي تحتوي على الأوميجا ٣ قد تساعد في تخفيف ألم الدورة الشهرية في حالة تم إستخدامها خلال بداية الدورة الشهرية


مسكنات الألم
المكملات الغذائية