البشرة الحساسة والمنتجات الملائمة لها

البشرة الحساسة هي بشرة جافة في معظم الحالات ورقيقة وسريعة الالتهاب والإحمرار. تتحسس هذه البشرة من العطور أو المواد الحافظة التي تدخل في تركيب معظم مستحضرات التجميل. ويصحب تحسس هذه البشرة شعور بعدم الارتياح أو الحكة.

learn how to take care of sensitive skin

وهي أيضاً معرضة لظهور الحبوب وتحتاج إلى عناية خاصة أكثر من باقي أنواع البشرات وقد تحتاج في بعض الحالات إلى العلاج للحد من تحسسها. وللعناية بالبشرة الحساسة فيجب اتباع النصائح التالية:

    • الاهتمام بتناول الأطعمة المضادة للأكسدة الغنية بفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين سي وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الخمائر الحية مثل اللبن والفواكه الحمراء والخضراوات. والامتناع عن الأطعمة التي تسبب تحسسها.
    • عدم استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على العطور أو الكحول أو المواد الحافظة. يجب الاهتمام بنظافتها باستمرار بواسطة غسول مرطب وخفيف جداً لا يحتوي على العطور. 
    • يجب القيام بترطيبها بشكل مكثف ولكن بكريم مرطب ذو تركيبة خفيفة. 
    • الابتعاد عن التقشير قدر الإمكان فمرة واحدة في الشهر أكثر من كافية لإزالة الخلايا الميتة مع الحرص على استخدام مقشر لطيف وخفيف جداً. وإذا كان التقشير الخفيف يهيج بشرتك الحساسة فينصح بالابتعاد عنه كلياً.
    • عدم وضع مساحيق التجميل (المكياج) مطلقاً فهي تؤذيها وتسبب تهيجها. ممارسة الأنشطة الرياضية لتنشيط الدورة الدموية وإيصال المواد الغذائية إلى خلاياها بشكل أفضل. 
    • الامتناع عن التدخين أو عن الجلوس مع المدخنين حتى لا تتعرض إلى الدخان الذي يعمل على زيادة جفافها وتهيجها. غسلها بالماء الدافيء فقط وتجنب تعريضها للماء الحار.
    •  عدم التعرض إلى أشعة الشمس المباشرة واستخدام واقي شمس مرطب ولطيف مصمم للبشرة الحساسة.
    • زيارة الطبيب بشكل دوري لتقييم حالتها الصحية وتلافي تدهورها في حالة تعرضها للتلف أو علاجها في حالة إصابتها بالالتهابات.

المنتجات الموصى بها