ثمانية نصائح تحتاجينها لبشرتك الدهنية
تحدث البشرة الدهنية عندما تفرز الغدد الدهنية في الجلد الكثير من الدهون. والتي هي مادة دهنية شمعية طبيعيه تحمي البشرة وترطبها. تلك الدهون ضروريه للحفاظ على صحة الجلد. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الإفراط في إفراز الدهون إلى البشرة الدهنية وانسداد المسام وحب الشباب. في هذه المقالة ، نتحدث عن الطرق التي يمكن للشخص من خلالها تقليل أعراض البشرة الدهنية والحفاظ على بشرة أكثر صحة ونعومة.
نصيحه رقم 1 ← اغسلي بشرتك بانتظام
يمكن أن يقلل الغسيل المنتظم من كمية الزيت الموجودة على الجلد. يوصى بالطرق التالية لغسل البشرة الدهنية:
- ∎ اغسلي بشرتك بصابون لطيف أو منظف طبي لطيف وماء دافئ.
- ∎ تجنبي الصابون الذي يحتوي على روائح أو مرطبات مضافة أو مواد كيميائية قاسية، والتي يمكن أن تهيج الجلد أو تجففه ، مما يجعله يستجيب عن طريق إنتاج المزيد من الدهون.
- ∎ تجنبي اللوفة والفوط الخشنة ، لإن الاحتكاك الإضافي قد يحفز الجلد على إنتاج المزيد من الزيت.
نصيحة رقم 2 ← استخدمي تونر
تعمل التونرات القابضة و التي تحتوي على الكحول إلى تجفيف الجلد من الدهون الزائده. كما تعمل أيضًا على شد مسام الجلد مما يؤدي إلى تقليل إفرازات الدهون.
يجب على الأشخاص اختبار أي تونر جديد على منطقة صغيرة من الجلد لتجنب احتمال حدوث تهيج.
نصيحة رقم 3 ← جففي وجهك بالتربيت عليه
عند تجفيف الوجه بعد الغسل واستخدام التونر ، يجب عليك تجفيف بشرتك بلطف بمنشفة ناعمة.
ومع ذلك ، يجب أن يتم ذلك بحذر. لا يُنصح بشد الجلد بمنشفة أو باستخدام قطعة قماش خشنة ، لأنه قد يحفز الجلد على تكوين المزيد من الدهون.
نصيحة رقم 4 ← استخدمي ماسكات الوجه
قد تكون بعض ماسكات الوجه مفيدة لعلاج البشرة الدهنية. يمكن للماسك امتصاص الزيوت وتقليل لمعان البشرة ومستويات الدهون دون تهيج الجلد. استخدمها من حين لآخر فقط لمنع جفاف الجلد ، ثم ضعي مرطبًا لطيفًا بعد ذلك.
نصيحة رقم 5 ← ضعي المرطبات
في حين أن العديد من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يبتعدون عن المرطبات خوفًا من أن تبدو بشرتهم دهنية ، فإن استخدام المرطبات المناسبة يمكن أن يفيد هذا النوع من البشرة.
بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية جدًا ، يمكن أن يساعد المرطب الخالي من الزيوت في الحفاظ على الجلد رطبًا وحمايته ، دون الشعور بالدهون.
نصيحة رقم 6 ← إزالة المكياج دائمًا بالليل
من الضروري دائمًا إزالة المكياج قبل النوم.
يمكن أن يؤدي النوم بالمكياج طوال الليل إلى انسداد المسام بسبب تراكم المكياج والزيوت والبكتيريا.
نصيحة رقم 7 ← استخدمي واقٍ من الشمس
من الضروري العناية بالبشرة عند التعرض للشمس. يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى جفاف الجلد ، مما يجعل المسام تبدو أكبر. تحتوي العديد من المرطبات على واقي من الشمس. يجب على الناس اختيار واحد بمعامل حماية من الشمس 30 أو أكثر.
نصيحة رقم 8 ← الوقاية
أفضل وقاية للبشرة الدهنية هي أن يجد الفرد روتينًا ثابتًا للعناية بالبشرة يعمل والالتزام به.
عندما تظهر البشرة الدهنية ، قد يكون من المغري إخفاءها بالمكياج. ومع ذلك ، فإن بعض المنتجات ، وخاصة المنتجات التي تحتوي على الزيت ، يمكن أن تجعل الأعراض أسوأ أو تسد المسام.
قد يكون المكياج الذي يحتوي على الماء خيارًا أفضل للبعض ، بينما يجد البعض الآخر أن عدم وضع المكياج يناسب بشرتهم بشكل أفضل.
يقول الكثير من الناس أيضًا أن نظامهم الغذائي هو ما يمنع بشرتهم من العمل. قد يساعد في الحفاظ على رطوبتك ، وتجنب الأطعمة الدهنية والدهون المتحولة ، وتناول نظام غذائي متكامل مليء بالأطعمة الكاملة.
اخترنا لكِ
مجموعة هيزياك من يورياج
برنامج العناية بالبشرة الدهنية والمختلطة. من أجل بشرة نقية خالية من اللمعان وبدون شوائب