ساعة «Garmin Venu 3s» الذكية - سوار سيليكون باللون الرمادي الحصوي

وصف المنتج:

اكتشف شخصيتك الحقيقية

صُممت ساعة Garmin Venu 3 الذكية خصيصًا لتضم ميزات متطورة للصحة واللياقة البدنية، بالإضافة إلى القدرة على إجراء المكالمات وإرسال^{الرسائل النصية1}، وهي أكثر من مجرد ساعة ذكية لللياقة البدنية — إنها مدربك الشخصي الذي يرتديه معصمك لدعمك في تحقيق كل أهدافك.

ميزات المنتج:

• شاشة لمس AMOLED ساطعة مقاس 1.4 بوصة: استمتع بشاشة لمس AMOLED ساطعة وواضحة.


• عمر بطارية يصل إلى 14 يومًا: استمتع بعمر بطارية يصل إلى 14 يومًا في وضع الساعة الذكية.


• مراقبة الطاقة Body Battery™: اطلع على مستويات طاقتك على مدار اليوم حتى تعرف متى يكون جسمك مشحونًا وجاهزًا للنشاط، أو مستنفدًا ويحتاج إلى إعادة الشحن من خلال النوم المريح. احصل على مزيد من التفاصيل والرؤى الشخصية حول كيفية تأثير النوم، والقيلولات، والأنشطة اليومية، والتوتر الشديد بشكل خاص على^طاقتك2.


• مدرب النوم: احصل على درجة نوم وتوجيهات مخصصة حول مقدار النوم الذي تحتاجه وكيف يمكنك تحسينه. تتبع مراحل النوم المختلفة وقيلولاتك، إلى جانب المقاييس الرئيسية مثل حالة تقلب معدل ضربات القلب (HRV) أثناء^فترة نومك2.


• تطبيقات رياضية مدمجة: تتبع حركتك باستخدام أكثر من 30 تطبيقًا رياضيًا مدمجًا يعمل بنظام GPS أو للرياضات الداخلية، بما في ذلك المشي والجري وركوب الدراجات والسباحة في المسبح والأنشطة المخصصة لمستخدمي الكراسي المتحركة والمزيد.


• مكبر صوت وميكروفون مدمجان: عند إقران الساعة بهاتفك الذكي المتوافق، يمكنك إجراء المكالمات الهاتفية وتلقيها مباشرةً من الساعة. استخدم المساعد الصوتي لهاتفك الذكي للرد على الرسائل النصية^{والمزيد¹}.


• فوائد التمرين ووقت الاستشفاء: افهم بشكل أفضل كيف يؤثر كل تمرين على جسمك وكم من الوقت تحتاج للاستشفاء.


• التقرير الصباحي: احصل على نظرة عامة على نومك، وفترة التعافي، والتقويم اليومي، وحالة تقلب معدل ضربات القلب (HRV)، وغير ذلك بمجرد استيقاظك. قم بتخصيص تقريرك لعرض ما تريد رؤيته.


• كشف القيلولة: قم بتتبع قيلولاتك أو تسجيلها تلقائيًا لمعرفة فوائدها لجسمك والوقت والمدة المثاليين.


• حالة تقلب معدل ضربات القلب (HRV): اكتسب فهمًا أعمق لصحتك العامة من خلال تقلب معدل ضربات القلب أثناء نومك.


• معدل ضربات القلب من المعصم: تقوم ساعة Venu® 3 الذكية المخصصة للياقة البدنية بأخذ عينات مستمرة من معدل ضربات قلبك، مما يساعدك على البقاء على اطلاع طوال النهار^{والليل2}.


• تتبع التوتر: اكتشف ما إذا كنت تقضي يومًا هادئًا أو متوازنًا أو مليئًا بالتوتر.


• تتبع صحة المرأة: تتبع دورتك الشهرية أو حملك للحصول على إرشادات حول التمارين والتغذية.


• لمحة صحية: قم بتسجيل جلسة مدتها دقيقتان لتسجيل الإحصائيات الصحية الرئيسية، ثم قم بإنشاء تقرير لمشاركته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.


• مستشعر نسبة الأكسجين في الدم: تتبع نسبة تشبع الأكسجين في الدم أثناء اليقظة أو^النوم³.


• التأمل: ساعد في تقليل التوتر والقلق وغير ذلك من خلال ممارسات التأمل الموجهة.


• التنفس الواعي: ابدأ نشاطًا للتنفس لتتبع التوتر والتنفس.


• مستشار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة: راقب نومك أثناء السفر مع نصائح مخصصة للمساعدة في تقليل اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.


• الترطيب: سجل كمية السوائل التي تتناولها يوميًا لتذكيرك بالحفاظ على ترطيب جسمك.


• التنفس: اطلع على كيفية تنفسك على مدار النهار والليل.


• وضع الكرسي المتحرك: تتبع عدد^{مرات الدفع} اليومية²، بالإضافة إلى تلقي تنبيهات بتغيير الوزن، وتطبيقات رياضية وتدريبات لمستخدمي الكراسي المتحركة، والمزيد.


• تمارين متحركة على الشاشة: اتبع التمارين المتحركة المُثبَّتة مسبقًا لتقوية العضلات، وHIIT، واليوغا، والمزيد، والمتوفرة في تطبيق Garmin Connect.


• Garmin Coach: احصل على خطط تدريب مجانية قابلة للتكيف لمسافات 5 كيلومترات و10 كيلومترات ونصف الماراثون من مدربين خبراء.


• العمر البدني: قم بتقدير لياقتك البدنية مقارنةً بعمرك الفعلي.


• إنشاء التمارين: قم بإنشاء تمارين خطوة بخطوة من بين أكثر من 1,600 تمرين في تطبيق Garmin Connect وأرسلها مباشرةً إلى ساعة اللياقة البدنية الخاصة بك.


• التوجيهات الصوتية للأنشطة: احصل على توجيهات صوتية مباشرةً من ساعة اللياقة البدنية الخاصة بك لأنشطة الجري والمشي.


• إنشاء التدريبات المتقطعة: صمم تدريباتك المتقطعة الخاصة بأنشطة الجري وركوب الدراجات.


• مستوى الجهد الملحوظ: سجل معدل الجهد الملحوظ بعد كل تمرين.


• دقائق الشدة: تتبع دقائق نشاطك المعتدل والشديد.


• تتبع الأنشطة: راقب خطواتك اليومية والسعرات الحرارية المحروقة والطوابق التي صعدتها والمزيد من^معصمك2. لا تتوفر ميزة الطوابق التي تم صعودها في وضع الكرسي المتحرك.


• VO2 Max: اطلع على مستوى لياقتك الحالي وتابع التغيرات بمرور الوقت لتحديد الأهداف وتقييم التقدم المحرز والمزيد. هذه الميزة غير متوفرة في وضع الكرسي المتحرك.


• قوة ركوب الدراجات: اعرض بيانات القوة بالواط عند إقران الجهاز بمقياس القوة المتوافق أو الدراجة الداخلية.


• تطبيق Garmin Connect: اطلع على معلوماتك الصحية واللياقة البدنية، وتواصل مع الأصدقاء والمزيد.


• الإشعارات الذكية: استقبل رسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية والتنبيهات على ساعة اللياقة البدنية الخاصة بك عند إقرانها بهاتف iPhone أو هاتف ذكي يعمل بنظام Android.


• إرسال الرسائل النصية من المعصم: باستخدام هاتف يعمل بنظام Android، يمكنك الرد على الرسائل النصية باستخدام لوحة المفاتيح الموجودة على الساعة.


• عرض الصور: باستخدام هاتف يعمل بنظام Android، يمكنك عرض الصور المرسلة إليك مباشرةً على شاشة ساعتك.


• الدفع اللاتلامسي Garmin Pay™: اجتاز طوابير الدفع أو أنظمة النقل بسهولة مع المزودين المشاركين.


• الموسيقى: قم بتنزيل الأغاني وقوائم التشغيل من حساباتك على Spotify أو Deezer أو Amazon Music للاستماع إليها دون الحاجة إلى الهاتف.


• السلامة والتتبع: إذا شعرت بعدم الأمان أو إذا استشعرت ساعة اللياقة البدنية الخاصة بك وقوع حادث، فسترسل ساعتك رسالة تتضمن^موقعك المباشر⁴.


• متجر Connect IQ™: أضف وجوه الساعة وحقول البيانات والتطبيقات إلى ساعتك المقترنة.


• حجمان للخط: اختر بين حجم خط صغير أو أكبر حتى تتمكن من عرض بياناتك بسهولة.