جارمين فوررانر 55 ساعة ذكية أكوا

وصف المنتج:

• ساعة Garmin Forerunner 55 الذكية Aqua


• انظر إلى نفسك كعدّاء


• صُممت هذه الساعة الذكية المزودة بنظام GPS وسهلة الاستخدام للأشخاص من جميع مستويات المهارة لتتبع إحصائياتهم والسعي لتحقيق أهدافهم في اللياقة البدنية.


• عمر البطارية: اركض كما تشاء مع عمر بطارية يصل إلى أسبوعين في وضع الساعة الذكية وحتى 20 ساعة في وضع GPS.


• مصممة لتجمع بين الشكل والوظيفة تتميز هذه الساعة الذكية بخفة وزنها وراحتها، مما يجعلها الخيار المثالي للركض والحياة اليومية.


• مواد ملائمة للرياضة سواء كنت تجري مسافة 5 كيلومترات أو تتدرب بقوة خلال جلسات HIIT، استمتع بأقصى درجات الراحة مع هذا السوار الرياضي المصنوع من السيليكون.


• نظام GPS مدمج: تتبع مسار جريك واحصل على إحصائيات دقيقة، بما في ذلك المسافة والسرعة والفترات الزمنية.


• معدل ضربات القلب المستشعر من المعصم احصل على بيانات معدل ضربات القلب 1 بالإضافة إلى تنبيهات إذا ظل معدل ضربات قلبك مرتفعًا أثناء الراحة. يمكنك حتى قياس مدى جهد قلبك أثناء الأنشطة


• GARMIN COACH تتميز خطط التدريب التكيفية هذه بإرشادات من مدربين خبراء وخطط تدريب مجانية تتكيف معك ومع أهدافك. تتم مزامنة التدريبات مباشرةً مع ساعتك من تطبيق Garmin Connect™ 2.


• تمارين يومية مقترحة للحصول على إرشادات تدريبية مخصصة، احصل على توصيات يومية للركض بدرجات شدة متفاوتة بناءً على سجل تدريباتك ومستوى لياقتك ووقت استردادك.


• تقنية PACEPRO™ لمساعدتك في تخطيط استراتيجيتك ليوم السباق، توفر هذه الميزة إرشادات حول السرعة تعتمد على نظام GPS لمسار أو مسافة محددة في تطبيق Garmin Connect™. وبذلك يمكنك تكييف مجهوداتك مع ما ينتظرك.


• وقت الوصول إلى خط النهاية هل تريد بعض الإرشادات لمساعدتك في تحقيق هدفك؟ حدد مسافة للجري، وستتمكن من رؤية شاشة بيانات تعرض وقت الوصول إلى خط النهاية المقدر.


• الجري على المضمار: عندما تكون مستعدًا للانطلاق إلى المضمار لممارسة تمارين السرعة، استخدم نشاط الجري على المضمار المدمج لتسجيل مسافات الدورات بدقة ومعرفة المسافات بالمتر.


• تنبيهات الإيقاع هل ترغب في تحسين أسلوبك في الجري؟ استخدم تنبيهات الإيقاع لمعرفة متى تتجاوز نطاق الإيقاع المستهدف.


• مستشار الاستشفاء: من الضروري إعطاء جسمك الوقت الكافي للاستشفاء بين جلسات التدريب. بعد كل تمرين، ستعلمك ميزة وقت الاستشفاء المدمجة بالجهاز بالمدة التي يجب أن تستريحها قبل بذل مجهود كبير آخر.


• متنبئ السباق تأخذ هذه الأداة المتخصصة في الاعتبار مستوى لياقتك وسجل تدريباتك لمساعدتك في العمل نحو هدفك في السباق ورؤية تأثير التدريب على وقت الوصول المتوقع.


• تطبيقات رياضية مدمجة: قم بتنويع روتينك التدريبي باستخدام ملفات تعريف الأنشطة الخاصة بالجري على المضمار أو الجري الافتراضي، والسباحة في المسبح، والبيلاتس، والتدريب عالي الكثافة (HIIT)، وحتى تمارين التنفس.


• تتبع اللياقة البدنية أثناء تنقلك، يتتبع Forerunner 55 الخطوات ودقائق الشدة والمزيد 1 .


• تتبع الإجهاد: اكتشف ما إذا كنت تقضي يومًا هادئًا أم متوازنًا أم مليئًا بالضغوط. وستذكرك تنبيهات الاسترخاء حتى بالقيام بتمرين تنفس قصير.


• مراقبة الطاقة Body Battery™: تابع مستويات طاقة جسمك حتى تتمكن من تحديد أفضل الأوقات لممارسة النشاط والراحة.


• دقائق الشدة: اعرف في أي أوقات من اليوم اكتسبت دقائق الشدة من النشاط البدني المعتدل والشديد.


• العمر البدني: تستخدم هذه الميزة العمر الزمني ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة وعوامل أخرى لتقدير ما إذا كان جسمك أصغر أو أكبر من عمرك. فالعمر مجرد رقم، في النهاية.


• تتبع التنفس: اطلع على كيفية تنفسك على مدار اليوم، وأثناء النوم، وأثناء ممارسة تمارين التنفس.


• تتبع صحة المرأة استخدمي تطبيق Garmin Connect 2 لتتبع دورتك الشهرية أو حملك. سجلي الأعراض، واحصلِ على إرشادات حول التمارين والتغذية، والمزيد.


• الإشعارات الذكية: استقبل رسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية والتنبيهات مباشرةً على ساعتك الذكية عند إقرانها بهاتفك الذكي المتوافق.


• ميزات السلامة والتتبع: عندما تكون ساعتك وهاتفك مقترنين، يمكن إرسال موقعك المباشر إلى جهات الاتصال الخاصة بك يدويًّا أو — أثناء أنشطة خارجية محددة — تلقائيًّا بفضل ميزة الكشف عن الحوادث المدمجة 3.


• متجر Connect IQ™: قم بتنزيل واجهات ساعة مخصصة، وأضف حقول بيانات، واحصل على تطبيقات من متجر Connect IQ 2.


• أدوات التحكم في الموسيقى تحكم بسهولة في الموسيقى التي يتم تشغيلها على هاتفك الذكي المقترن، بحيث يمكنك تخطي الأغاني دون أن تفوتك أي نغمة.


• التزامن مع Garmin Connect قم بتحميل أنشطتك إلى تطبيق Garmin Connect للتفاعل مع مجتمع نشط عبر الإنترنت حيث يمكن للأشخاص أثناء تنقلهم التواصل والتنافس — وحتى مشاركة إنجازاتهم عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

المواصفات

• معلومات عامة


• عمر البطارية (وضع الساعة الذكية): حتى أسبوعين


• تمارين يومية مقترحة نعم (محدودة)


• نوع شاشة الساعة: شاشة مرئية في ضوء الشمس، شاشة عاكسة-انعكاسية بتقنية الذاكرة في البكسل (MIP)


• مقاومة الماء 5 ATM


• عام


• مادة السوار: سيليكون


• مادة العدسة زجاج مقوى كيميائيًا


• أحزمة قابلة للفك السريع نعم (20 مم، المعيار الصناعي)


• الأبعاد 42 × 42 × 11.6 مم، يناسب المعصم الذي يبلغ محيطه 126-203 مم


• الوزن 37 جم


• حجم الشاشة قطر 1.04 بوصة (26.3 مم)


• دقة الشاشة 208 × 208 بكسل


• شاشة ملونة


• عمر البطارية وضع الساعة الذكية: حتى أسبوعين وضع GPS: حتى 20 ساعة


• طريقة الشحن: شاحن بمقبس خاص بشركة Garmin


• الذاكرة/السجل: 32 ميغابايت


• ميزات الساعة


• الوقت/التاريخ


• مزامنة الوقت عبر GPS


• التوقيت الصيفي التلقائي


• منبه


• المؤقت


• ساعة التوقيت


• أوقات شروق الشمس وغروبها


• مراقبة الصحة والعافية


• معدل ضربات القلب من المعصم (مستمر، كل ثانية)


• معدل ضربات القلب أثناء الراحة اليومية


• تنبيهات معدل ضربات القلب غير الطبيعي نعم (مرتفع ومنخفض)


• معدل التنفس (على مدار الساعة)


• العمر الرياضي


• جهاز مراقبة الطاقة Body Battery™


• الإجهاد طوال اليوم


• تذكيرات الاسترخاء


• مؤقت التنفس للاسترخاء


• النوم نعم (متقدم)


• الترطيب نعم (في Garmin Connect™)


• صحة المرأة نعم (في Garmin Connect™)


• أجهزة الاستشعار


• GPS


• GLONASS


• GALILEO


• جهاز مراقبة معدل ضربات القلب على المعصم GARMIN ELEVATE™


• مقياس التسارع


• ميزات ذكية يومية


• القدرات الاتصال بلوتوث®، ANT+®


• CONNECT IQ™ (وجوه الساعة القابلة للتنزيل، وحقول البيانات، والأدوات المصغرة، والتطبيقات)


• الإشعارات الذكية


• التقويم


• توقعات الطقس


• أزرار التحكم في موسيقى الهاتف الذكي


• العثور على هاتفي


• العثور على ساعتي


• متوافق مع تطبيق Garmin Connect™ Mobile


• التوافق مع الهواتف الذكية iPhone® و Android™


• ملفات تعريف الأنشطة


• تدريبات HIIT في صالة الألعاب الرياضية، والتمارين الهوائية، والتدريب على الجهاز الإهليليجي، وصعود الدرج


• العافية: المشي، والبيلاتس، واليوغا


• الجري الداخلي: الجري على جهاز المشي، الجري على مضمار داخلي


• الجري في الهواء الطلق: الجري، الجري على المضمار في الهواء الطلق


• ركوب الدراجات: ركوب الدراجات، ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة


• السباحة: السباحة في المسبح


• ميزات السلامة والتتبع


• كشف الحوادث أثناء أنشطة محددة


• تنبيه بالكشف عن الحوادث على الهاتف للأجهزة القابلة للارتداء


• المساعدة


• LIVETRACK


• مشاركة الأحداث المباشرة نظام Android™ فقط


• ميزات تتبع النشاط


• عداد الخطوات


• تنبيهات الحركة (تظهر على الجهاز بعد فترة من عدم النشاط؛ امشِ لبضع دقائق لإعادة ضبطها)


• الهدف التلقائي (يتعرف على مستوى نشاطك ويحدد هدفًا يوميًا لعدد الخطوات)


• السعرات الحرارية المحروقة


• المسافة المقطوعة


• دقائق الشدة


• TRUEUP™


• MOVE IQ™


• ميزات التدريب والتخطيط والتحليل


• شاشة (شاشات) قابلة للتخصيص


• خطط تدريب قابلة للتنزيل


• مناطق معدل ضربات القلب


• تنبيهات معدل ضربات القلب


• السعرات الحرارية وفقًا لمعدل ضربات القلب


• وقت الاسترداد


• الحد الأقصى التلقائي لمعدل ضربات القلب


• بث معدل ضربات القلب (بث بيانات معدل ضربات القلب عبر ANT+® إلى الأجهزة المقترنة) نعم (باستخدام ANT+ أو BLE)


• معدل التنفس (أثناء التمرين) اليوغا وتمارين التنفس فقط


• السرعة والمسافة عبر GPS


• ملفات تعريف الأنشطة القابلة للتخصيص


• التوقف التلقائي (AUTO PAUSE®)


• التدريب المتقطع


• تمارين متقدمة


• مقياس معدل ضربات القلب سرعة الجري والمسافة


• AUTO LAP®


• اللفة اليدوية


• تنبيهات اللفة القابلة للتكوين


• VO2 MAX (الجري)


• التوجيهات الصوتية


• وقت الوصول


• قفل اللمس و/أو الأزرار


• سجل الأنشطة على الساعة


• ضبط فيزيو


• ميزات الجري


• المسافة والوقت والسرعة باستخدام نظام GPS


• وتيرة الخطوات (توفر عدد الخطوات في الدقيقة في الوقت الفعلي)


• استراتيجيات تحديد السرعة PACEPRO™


• تمارين الجري


• متنبئ السباق


• متوافق مع جهاز Foot Pod


• الكشف عن الجري/المشي/الوقوف


• الأنشطة الترفيهية في الهواء الطلق


• حساب المساحة نعم (عبر Connect IQ™)


• توقعات صيد الأسماك نعم (عبر Connect IQ™)


• معلومات عن الشمس والقمر نعم (عبر Connect IQ™)


• ميزات ركوب الدراجات


• التنبيهات (يُطلق إنذارًا عند بلوغ الأهداف، بما في ذلك الوقت والمسافة ومعدل ضربات القلب أو السعرات الحرارية)


• دعم مستشعر السرعة ووتيرة الدواسة (مع المستشعر)


• ميزات السباحة


• مقاييس السباحة في المسبح (عدد المرات، والمسافة، والوتيرة، وعدد الضربات، وكفاءة السباحة (SWOLF)، والسعرات الحرارية)


• الكشف عن نوع السباحة (السباحة الحرة، السباحة على الظهر، السباحة الصدرية، السباحة الفراشية) (السباحة في المسبح فقط)


• تسجيل التمارين (السباحة في المسبح فقط)


• مؤقت الراحة الأساسي (بدءًا من 0) (السباحة في المسبح فقط)


• مؤقت الراحة "تكرار التشغيل" (السباحة في المسبح فقط)


• الراحة التلقائية (السباحة في المسبح فقط)


• تنبيهات الوقت والمسافة


• بدء العد التنازلي


• معدل ضربات القلب تحت الماء من المعصم


• ميزات تتبع نشاط الأطفال


• تطبيق TOE-TO-TOE™ CHALLENGES نعم (تطبيق Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges اختياري)