جارمين إنستينكت E ساعة ذكية بسوار تشاركول - 45 مم

وصف المنتج:

• ساعة Garmin Instinct E الذكية بحزام فحمي - 45 مم


• اتبع خطواتك


• Instinct E هي ساعة ذكية مزودة بنظام GPS وتتميز بتصميم متين وميزات أساسية تحتاجها لمواجهة تحديات اليوم.


• عمر بطارية يصل إلى 14 يومًا في وضع الساعة الذكية


• تصميم متين تميز بتصميم متين، بما في ذلك هيكل عالي القوة مقاس 40 مم وشاشة مقاومة للخدش.


• مُختبرة للتأكد من متانتها تتمتع ساعة Instinct E الذكية بمقاومة للماء تصل إلى 10 ATM، وهي مصممة وفقًا لمعيار MIL-STD-810 لمقاومة الحرارة والصدمات.


• مراقبة أساسية للصحة والعافية تعرف على جسمك بشكل أفضل من خلال ميزات مراقبة الصحة، بما في ذلك معدل ضربات القلب، ومراقبة النوم المتقدمة، وPulse Ox2، والمزيد.


• الإشعارات الذكية: استقبل رسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية والتنبيهات على ساعتك عند إقرانها بهاتف ذكي متوافق يعمل بنظام Apple® أو Android™.


• ميزات الملاحة: تنقل بثقة بفضل البوصلة ثلاثية المحاور ومقياس الارتفاع البارومتري ودعم أنظمة GNSS المتعددة.


• تطبيقات رياضية مدمجة: تتبع أنشطتك، بما في ذلك المشي والجري وركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة وتدريبات القوة والمزيد.


• الحركة اليومية: راقب خطواتك اليومية والسعرات الحرارية المحروقة والطوابق التي صعدتها والمزيد من معصمك³.


• حالة تقلب معدل ضربات القلب احصل على فهم أعمق لصحتك العامة من خلال تقلب معدل ضربات القلب أثناء نومك.


• معدل ضربات القلب من المعصم: يتتبع جهاز Instinct 3 معدل ضربات قلبك، حتى تظل على اطلاع طوال النهار والليل³.


• تتبع التوتر اكتشف ما إذا كنت تقضي يومًا هادئًا أو متوازنًا أو مليئًا بالتوتر.


• التقرير الصباحي: احصل على نظرة عامة على نومك، واستردادك للطاقة، وتقويمك اليومي، وحالة تقلب معدل ضربات القلب (HRV)، والمزيد فور استيقاظك. يمكنك حتى تخصيص تقريرك لعرض ما تريد رؤيته على هذه الساعة الذكية المخصصة للياقة البدنية.


• لمحة صحية: قم بتسجيل جلسة مدتها دقيقتان لتسجيل الإحصائيات الصحية الرئيسية، ثم قم بإنشاء تقرير لمشاركته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.


• مستشعر تشبع الأكسجين في الدم: تتبع تشبع الأكسجين في الدم أثناء اليقظة أو النوم2.


• التنفس الواعي: ابدأ نشاطًا للتنفس لتتبع مستوى التوتر والتنفس.


• التنفس: اطلع على طريقة تنفسك طوال النهار والليل.


• الترطيب: سجل كمية السوائل التي تتناولها يوميًا لتذكيرك بالحفاظ على الترطيب.


• العمر البدني: قم بتقدير لياقتك البدنية مقارنةً بعمرك الفعلي.


• الكشف عن القيلولة: تتبع أو سجل قيلولاتك تلقائيًا لترى كيف تفيد جسمك، والوقت والمدة المثاليين لها.


• تتبع صحة المرأة: تتبع دورتك الشهرية أو حملك للحصول على إرشادات حول التمارين والتغذية.


• تطبيقات رياضية مدمجة: تتبع الأنشطة، بما في ذلك ركوب الدراجات والسباحة في المياه المفتوحة وتدريبات القوة والمزيد.


• مدرب Garmin: تدرب استعدادًا لحدث ما، أو حقق إنجازًا، أو حسّن لياقتك البدنية باستخدام خطط تدريب مدرب Garmin المخصصة للعدائين وراكبي الدراجات.


• إنشاء التمارين: أنشئ تمارين خطوة بخطوة من بين أكثر من 1,600 تمرين في تطبيق Garmin Connect™، وأرسلها مباشرةً إلى ساعتك.


• دقائق الشدة: تتبع دقائق نشاطك المعتدل والشديد.


• VO2 MAX اطلع على مستوى لياقتك الحالية، وتابع التغيرات بمرور الوقت لتحديد الأهداف وتقييم التقدم المحرز والمزيد.


• التأقلم مع الارتفاع والحرارة: اطلع على مدى قدرتك على تحمل الارتفاع أو الحرارة الحالية بناءً على مؤشرات صحتك.


• تمارين HIIT: تتبع تمارين HIIT الخاصة بك، بما في ذلك AMRAP وEMOM وTabata أو التمارين المخصصة.


• التدريبات اليومية المقترحة: اطلع على التدريبات اليومية المقترحة لأسبوعك بأكمله، والتي تتكيف بعد كل جولة جري أو ركوب دراجة.


• وقت الاستشفاء: تعرف على المدة التي يجب أن تستريحها قبل تمرينك التالي عالي الجهد بناءً على آخر تدريب قمت به.


• Garmin Connect اطلع على معلوماتك الصحية واللياقة البدنية، وتواصل مع الأصدقاء والمزيد — في هذا التطبيق المجاني الذي لا يتطلب اشتراكًا.


• تطبيق Garmin Messenger™ تواصل عبر الرسائل النصية ثنائية الاتجاه4 من معصمك.


• الإشعارات الذكية: استقبل رسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية والتنبيهات على ساعتك عند إقرانها بهاتف ذكي متوافق يعمل بنظام Apple أو Android.


• الدفع بدون تلامس GARMiN PAY™


• تجاوز طوابير الدفع أو أنظمة النقل بسهولة مع المزودين المشاركين.


• ميزات السلامة والتتبع


• إذا شعرت بعدم الأمان أو إذا استشعرت ساعتك وقوع حادث ما، فسترسل الساعة رسالة تتضمن موقعك المباشر5.


• متجر CONNECT IQ™


• أضف واجهات الساعة وحقول البيانات والتطبيقات إلى ساعتك المقترنة.


• ميزة LIVETRACK


• يمكن للأصدقاء والعائلة تتبع موقعك في الوقت الفعلي5 وعرض المسارات المخطط لها مسبقًا.


• مستشعرات ABC


• تنقل في مسارك التالي باستخدام مقياس الارتفاع والبارومتر والبوصلة الإلكترونية ثلاثية المحاور.


• تقنية SATIQ™


• احصل على دقة تحديد موقع فائقة بفضل نظام GPS متعدد النطاقات مع تحسين عمر البطارية.


• مشاركة Garmin


• استخدم هذه الميزة لمشاركة المواقع والمسارات والتدريبات المحفوظة بسهولة مع أجهزة Garmin المتوافقة الخاصة بأصدقائك.

المواصفات:

• عام


• درجة النوم والإحصاءات


• عمر البطارية (وضع الساعة الذكية) حتى 16 يومًا


• التدريبات اليومية المقترحة


• مستوى تشبع الأكسجين في الدم


• نوع شاشة الساعة أحادية اللون، مرئية في ضوء الشمس، شاشة عاكسة مع ذاكرة في البكسل (MIP)


• مقاومة الماء: 10 ATM


• معلومات عامة


• مادة السوار: سيليكون


• مادة العدسة: زجاج مقوى كيميائيًا


• مادة الإطار: بوليمر مقوى بالألياف


• مادة الهيكل: بوليمر مقوى بالألياف


• متوافق مع سوار الساعة QUICKFIT™ نعم (22 مم)


• الأبعاد: 45 × 45 × 14.2 ملم، يناسب المعصم الذي يبلغ محيطه 132-213 ملم


• الوزن 48 غرام


• حجم الشاشة: تصميم مخصص بنافذتين؛ 22 × 22 مم (0.9 بوصة × 0.9 بوصة)


• دقة الشاشة 176 × 176 بكسل


• نوع البطارية: ليثيوم أيون


• عمر البطارية في وضع الساعة الذكية: حتى 16 يومًا في وضع توفير طاقة البطارية: حتى 40 يومًا في وضع GPS: حتى 24 ساعة في جميع أنظمة الأقمار الصناعية: 16 ساعة أقصى عمر للبطارية في وضع GPS: حتى 50 ساعة في نشاط GPS للرحلات الاستكشافية: حتى 20 يومًا


• طريقة الشحن: شاحن مقبس خاص بشركة Garmin


• الذاكرة/السجل: 128 ميجابايت


• ميزات الساعة


• الوقت/التاريخ


• مزامنة الوقت عبر GPS


• التوقيت الصيفي التلقائي


• منبه


• المؤقت


• ساعة توقيت


• أوقات شروق الشمس وغروبها


• مراقبة الصحة والعافية


• معدل ضربات القلب من المعصم (مستمر، كل ثانية)


• معدل ضربات القلب أثناء الراحة اليومي


• تنبيهات معدل ضربات القلب غير الطبيعي نعم (مرتفع ومنخفض)


• معدل التنفس (على مدار الساعة)


• العمر البدني


• مراقب الطاقة Body Battery™


• التوتر على مدار اليوم


• تذكيرات الاسترخاء


• مؤقت التنفس للاسترخاء


• تمارين التنفس


• النوم نعم (متقدم)


• مدرب النوم


• كشف القيلولة


• الترطيب نعم (في Garmin Connect™ وعنصر واجهة المستخدم الاختياري Connect IQ™)


• صحة المرأة نعم (في Garmin Connect™ وعنصر واجهة المستخدم الاختياري Connect IQ™)


• لمحة عن الصحة


• أجهزة الاستشعار


• GPS


• GLONASS


• GALILEO


• تقنية SATIQ™


• جهاز مراقبة معدل ضربات القلب على المعصم GARMIN ELEVATE™


• جهاز قياس تشبع الأكسجين في الدم PULSE OX


• مقياس الارتفاع البارومتري


• البوصلة


• الجيروسكوب


• مقياس التسارع


• مقياس الحرارة


• الميزات الذكية اليومية


• الاتصال بلوتوث®، ANT+®


• Connect IQ™ (وجوه الساعة القابلة للتنزيل، وحقول البيانات، والأدوات المصغرة، والتطبيقات)


• متجر Connect IQ™ المدمج في الجهاز


• الإشعارات الذكية


• الرد على الرسائل النصية/رفض المكالمات الهاتفية عبر الرسائل النصية (Android™ فقط)


• عرض الصور من الإشعارات على الساعة (أندرويد™ فقط)


• التقرير الصباحي


• التقويم


• توقعات الطقس


• مزامنة الإعدادات في الوقت الفعلي مع تطبيق Garmin Connect™ للهواتف المحمولة


• موفّر البطارية - ساعة قابلة للتخصيص عند انخفاض الطاقة


• التحكم في الموسيقى على الهاتف الذكي


• العثور على هاتفي


• العثور على ساعتي


• متوافقة مع تطبيق Garmin Messenger


• جهاز التحكم عن بعد لكاميرا VIRB®


• التحكم في جهاز التدريب الذكي


• متوافق مع تطبيق Garmin Connect™ للهواتف المحمولة


• التوافق مع الهواتف الذكية iPhone® و Android™


• وضع RED SHIFT


• Garmin Share


• ملفات تعريف الأنشطة


• تمارين القوة في صالة الألعاب الرياضية، التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT)، تمارين القلب، التدريب على جهاز التمارين البيضاوية، صعود الدرج، تسلق الأرض، التجديف الداخلي، القفز على الحبل


• الرياضات المتعددة: الترياتلون


• الصحة والمزيد المشي، المشي الداخلي، البيلاتس، اليوغا


• الجري الداخلي: الجري على جهاز المشي، الجري على مضمار داخلي، الجري الافتراضي


• الجري في الهواء الطلق: الجري، الجري على المضمار في الهواء الطلق، الجري على الطرق الوعرة، سباق الحواجز


• الأنشطة الترفيهية في الهواء الطلق: المشي لمسافات طويلة، التسلق الداخلي، تسلق الصخور، التسلق، الصيد، ركوب الخيل، الجولف، الجولف القرصي، الرماية


• ركوب الدراجات ركوب الدراجات، ركوب الدراجات على الطرق، ركوب الدراجات الجبلية، ركوب الدراجات على الطرق الترابية، التنقل بالدراجة، جولات الدراجات، الدراجات الكهربائية، الدراجات الجبلية الكهربائية، ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة، سباق الدراجات عبر الحقول، BMX


• السباحة السباحة في المسبح، السباحة في المياه المفتوحة


• الأنشطة المائية: التجديف واقفًا على لوح التجديف، التجديف، التجديف بالكاياك، ركوب الأمواج، التزلج الشراعي، ركوب الأمواج شراعيًا، صيد الأسماك، ركوب القوارب، التزلج المائي، الغطس، التزلج على الماء، ركوب الأمواج خلف القارب، التزلج على الماء، التزلج على الأنابيب، ركوب المياه البيضاء


• الرياضات الآلية: ركوب الدراجات النارية، الرحلات البرية، سباقات الموتوكروس، قيادة مركبات الدفع الرباعي (ATV)، ركوب الدراجات الثلجية


• رياضات المضرب: التنس، والبيكلبول، والبادمينتون، والاسكواش، وتنس الطاولة، والبادل، وتنس المنصة، والراكتبول


• الثلج والشتاء التزلج، التزلج على الجليد، التزلج على الجليد في المناطق النائية، التزلج الكلاسيكي عبر البلاد، التزلج السريع عبر البلاد، التزلج في المناطق النائية، التزلج على الجليد، المشي بالأحذية الثلجية


• ملفات تعريف الرياضات كرة السلة، الكرة الطائرة، الهوكي الميداني، الهوكي على الجليد، كرة القدم، كرة القدم الأمريكية، لعبة لاكروس، الرجبي، الألتيميت ديسك، الكريكيت، السوفتبول، البيسبول


• في الحلبة: الملاكمة، الفنون القتالية المختلطة


• ملفات تعريف الأنشطة الأخرى: جامبماستر، التدريب التكتيكي، التزلج على العجلات


• ميزات السلامة والتتبع


• كشف الحوادث أثناء أنشطة محددة


• تنبيه بالكشف عن الحوادث على الهاتف للأجهزة القابلة للارتداء


• المساعدة


• LIVETRACK


• مشاركة الأحداث المباشرة


• الميزات التكتيكية


• إحداثيات الشبكة المزدوجة


• مواقع XERO™


• ميزات تتبع النشاط


• عداد الخطوات


• تنبيهات الحركة (تظهر على الجهاز بعد فترة من عدم النشاط؛ امشِ لبضع دقائق لإعادة ضبطها)


• الهدف التلقائي (يتعرف على مستوى نشاطك ويحدد هدفًا يوميًا لعدد الخطوات)


• السعرات الحرارية المحروقة


• الطوابق التي تم صعودها


• المسافة المقطوعة


• دقائق الشدة


• TRUEUP™


• MOVE IQ™


• تطبيق تحديات GARMIN CONNECT™ نعم (تطبيق Connect IQ اختياري)


• معدات اللياقة البدنية/الصالة الرياضية


• تمارين الكارديو


• تمارين القوة


• تمارين HIIT


• تمارين اليوغا


• تمارين البيلاتس


• رسوم متحركة للتمارين على الشاشة


• خريطة العضلات لتمارين اللياقة البدنية التي تظهر على الشاشة


• العد التلقائي لعدد التكرارات


• ميزات التدريب والتخطيط والتحليل


• شاشة (شاشات) قابلة للتخصيص


• خطط تدريب قابلة للتنزيل


• إرشادات الدورة


• مناطق معدل ضربات القلب


• تنبيهات معدل ضربات القلب


• السعرات الحرارية وفقًا لمعدل ضربات القلب


• النسبة المئوية من معدل ضربات القلب الأقصى


• النسبة المئوية لمعدل ضربات القلب المستهدف


• وقت الاسترداد


• الحد الأقصى التلقائي لمعدل ضربات القلب


• نظرة عامة على السباق/الودجة


• حالة تقلب معدل ضربات القلب


• بث معدل ضربات القلب (يبث بيانات معدل ضربات القلب عبر ANT+® إلى الأجهزة المقترنة)


• معدل التنفس (أثناء التمرين) اليوغا وتمارين التنفس فقط


• السرعة والمسافة عبر GPS


• ملفات تعريف الأنشطة القابلة للتخصيص


• التوقف التلقائي®


• التدريب المتقطع


• تدريب متقطع محسّن (يتضمن التكرار المفتوح، وصفحة بيانات التدريب المتقطع، وشاشة الراحة، والكشف التلقائي)


• تمارين متقدمة


• أوضاع الطاقة - إعدادات البطارية القابلة للتخصيص أثناء النشاط


• معدل ضربات القلب وسرعة الجري والمسافة


• AUTO LAP®


• اللفة اليدوية


• مؤقت الراحة


• تنبيهات اللفة القابلة للتكوين


• التأقلم مع الحرارة والارتفاع


• VO2 Max (الجري)


• VO2 Max (الجري على الطرق الوعرة)


• نسبة الحمل


• حمل التدريب


• تركيز حمل التدريب


• تأثير التدريب


• تأثير التدريب (اللاهوائي)


• الفائدة الأساسية (تصنيفات تأثير التدريب)


• فوائد التمرين


• تنبيهات قابلة للتخصيص


• التوجيهات الصوتية


• الانتقال التلقائي بين الرياضات المتعددة


• وقت الانتهاء


• شريك افتراضي


• تسابق في نشاط


• الأنشطة الرياضية المتعددة التلقائية


• متعدد الرياضات


• قفل اللمس و/أو الأزرار


• مفاتيح الاختصار


• التمرير التلقائي


• سجل الأنشطة على الساعة


• Physio TrueUp


• ميزات الجري


• المسافة والوقت والسرعة باستخدام نظام GPS


• ديناميكيات الجري


• التذبذب الرأسي ونسبته


• وقت التلامس مع الأرض والتوازن نعم (ولكن ليس التوازن)


• طول الخطوة (في الوقت الفعلي)


• الإيقاع (يقدم عدد الخطوات في الدقيقة في الوقت الفعلي)


• قوة الجري


• السرعة المعدلة حسب الانحدار


• حالة الأداء


• عتبة اللاكتات نعم (مع ملحق متوافق)


• استراتيجيات تحديد السرعة PacePro™


• تمارين الجري


• الجري على الطرق الوعرة التسلق التلقائي


• متنبئ السباق


• متوافق مع جهاز قياس السرعة


• كشف الجري/المشي/الوقوف


• الأنشطة الترفيهية في الهواء الطلق


• التنقل من نقطة إلى نقطة


• مسار التتبع في الوقت الفعلي


• العودة إلى نقطة البداية


• TRACBACK®


• وضع UltraTrac


• نقطة مرجعية


• مخطط الارتفاع


• المسافة إلى الوجهة


• مؤشر الاتجاه البارومتري مع تنبيه العواصف


• السرعة الرأسية


• إجمالي الصعود/الهبوط


• مخطط الارتفاع المستقبلي


• إحداثيات GPS


• Sight 'N Go


• حساب المساحة


• نقطة الطريق المتوقعة


• معلومات عن الشمس والقمر


• نشاط GPS للرحلات الاستكشافية


• المد والجزر


• نظرة عامة على المد والجزر


• ميزات ركوب الدراجات


• المسارات


• السباق نشاط


• التنبيهات (يُطلق إنذارًا عند بلوغ الأهداف، بما في ذلك الوقت والمسافة ومعدل ضربات القلب أو السعرات الحرارية)


• متوافق مع مصابيح VARIA™


• دعم مستشعر السرعة ووتيرة الدواسة (مع المستشعر)


• ميزات السباحة


• مقاييس السباحة في المياه المفتوحة (المسافة، السرعة، عدد/معدل الضربات، مسافة الضربة، كفاءة السباحة (SWOLF)، السعرات الحرارية)


• مقاييس السباحة في المسبح (عدد الدورات، المسافة، السرعة، عدد الضربات، كفاءة السباحة (SWOLF)، السعرات الحرارية)


• الكشف عن نوع الضربة (السباحة الحرة، السباحة على الظهر، السباحة الصدرية، السباحة الفراشية) (السباحة في المسبح فقط)


• تسجيل التمارين (السباحة في المسبح فقط)


• مؤقت الراحة الأساسي (بدءًا من 0) (السباحة في المسبح فقط)


• مؤقت الراحة "تكرار التشغيل" (السباحة في المسبح فقط)


• الراحة التلقائية (السباحة في المسبح فقط)


• تنبيهات الوقت والمسافة


• بدء العد التنازلي


• تمارين السباحة في المسبح


• قياس معدل ضربات القلب تحت الماء من المعصم


• ميزات تتبع نشاط الأطفال


• تطبيق TOE-TO-TOE™ CHALLENGES نعم (تطبيق Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges الاختياري)