جارمين إنستينكت E ساعة ذكية بسوار إلكتريك لايم - 45 مم

وصف المنتج:

• ساعة Garmin Instinct E الذكية بحزام ليموني كهربائي مقاس 45 مم


• اتبع خطواتك


• Instinct E هي ساعة ذكية مزودة بنظام GPS تتميز بتصميم متين وميزات أساسية تحتاجها لمواجهة تحديات اليوم.


• عمر بطارية يصل إلى 14 يومًا في وضع الساعة الذكية


• تصميم متين تميز بتصميم متين، بما في ذلك هيكل عالي القوة مقاس 40 مم وشاشة مقاومة للخدش.


• مُختبرة للتأكد من متانتها تتمتع ساعة Instinct E الذكية بمقاومة للماء تصل إلى 10 ATM، وهي مصممة وفقًا لمعيار MIL-STD-810 لمقاومة الحرارة والصدمات.


• مراقبة أساسية للصحة والعافية تعرف على جسمك بشكل أفضل من خلال ميزات مراقبة الصحة، بما في ذلك معدل ضربات القلب، ومراقبة النوم المتقدمة، وPulse Ox2 والمزيد.


• الإشعارات الذكية: استقبل رسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية والتنبيهات على ساعتك عند إقرانها بهاتف ذكي متوافق من Apple® أو Android™.


• ميزات الملاحة: تنقل بثقة بفضل البوصلة ثلاثية المحاور ومقياس الارتفاع البارومتري ودعم أنظمة GNSS المتعددة.


• تطبيقات رياضية مدمجة: تتبع أنشطتك، بما في ذلك المشي والجري وركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة وتدريبات القوة والمزيد.


• الحركة اليومية: راقب خطواتك اليومية والسعرات الحرارية المحروقة والطوابق التي صعدتها والمزيد من معصمك³.


• حالة تقلب معدل ضربات القلب اكتسب فهمًا أعمق لصحتك العامة من خلال تقلب معدل ضربات القلب أثناء نومك.


• معدل ضربات القلب على المعصم: يتتبع Instinct 3 معدل ضربات قلبك، حتى تظل على اطلاع طوال النهار والليل³.


• تتبع التوتر اكتشف ما إذا كنت تقضي يومًا هادئًا أو متوازنًا أو مليئًا بالتوتر.


• التقرير الصباحي: احصل على نظرة عامة على نومك، ومرحلة الاستشفاء، وتقويمك اليومي، وحالة تقلب معدل ضربات القلب (HRV)، والمزيد فور استيقاظك. يمكنك حتى تخصيص تقريرك لعرض ما تريد رؤيته على هذه الساعة الذكية المخصصة للياقة البدنية.


• لمحة صحية: قم بتسجيل جلسة مدتها دقيقتان لتسجيل الإحصائيات الصحية الرئيسية، ثم قم بإنشاء تقرير لمشاركته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.


• مستشعر تشبع الأكسجين في الدم: تتبع تشبع الأكسجين في الدم أثناء اليقظة أو النوم2.


• التنفس الواعي: ابدأ نشاطًا للتنفس لتتبع مستوى التوتر والتنفس.


• التنفس: اطلع على طريقة تنفسك على مدار النهار والليل.


• الترطيب: سجل كمية السوائل التي تتناولها يوميًا لتذكيرك بالحفاظ على ترطيب جسمك.


• العمر البدني: قم بتقدير لياقتك البدنية مقارنةً بعمرك الفعلي.


• كشف القيلولة: تتبع أو سجل قيلولاتك تلقائيًا لمعرفة فوائدها لجسمك والوقت والمدة المثاليين لها.


• تتبع صحة المرأة: تتبع دورتك الشهرية أو حملك للحصول على إرشادات حول التمارين والتغذية.


• تطبيقات رياضية مدمجة: تتبع الأنشطة، بما في ذلك ركوب الدراجات والسباحة في المياه المفتوحة وتدريبات القوة والمزيد.


• مدرب Garmin: تدرب استعدادًا لحدث ما، أو حقق إنجازًا، أو حسّن لياقتك البدنية باستخدام خطط تدريب مدرب Garmin المخصصة للعدائين وراكبي الدراجات.


• إنشاء التمارين: أنشئ تمارين خطوة بخطوة من بين أكثر من 1,600 تمرين في تطبيق Garmin Connect™، وأرسلها مباشرةً إلى ساعتك.


• دقائق الشدة: تتبع دقائق نشاطك المعتدل والشديد.


• VO2 MAX اطلع على مستوى لياقتك البدنية الحالي، وتابع التغيرات بمرور الوقت لوضع الأهداف وتقييم التقدم المحرز والمزيد.


• التأقلم مع الارتفاع والحرارة: اطلع على مدى تحملك للارتفاع أو الحرارة الحالية استنادًا إلى مؤشرات صحتك.


• تمارين HIIT: تتبع تمارين HIIT الخاصة بك، بما في ذلك AMRAP وEMOM وTabata أو التمارين المخصصة.


• التدريبات اليومية المقترحة اطلع على التدريبات اليومية المقترحة لأسبوع كامل، والتي تتكيف بعد كل جولة جري أو ركوب دراجة.


• وقت الاسترداد: تعرف على المدة التي يجب أن تستريحها قبل تمرينك التالي عالي الجهد بناءً على آخر تدريب قمت به.


• Garmin Connect اطلع على معلوماتك الصحية واللياقة البدنية، وتواصل مع الأصدقاء والمزيد — في هذا التطبيق المجاني الذي لا يتطلب اشتراكًا.


• تطبيق Garmin Messenger™ تواصل عبر الرسائل النصية ثنائية الاتجاه4 من معصمك.


• الإشعارات الذكية: استقبل رسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية والتنبيهات على ساعتك عند إقرانها بهاتف ذكي متوافق من Apple أو Android.


• الدفع اللاتلامسي GARMiN PAY™: اجتاز طوابير الدفع أو استخدم أنظمة النقل العام بسهولة مع المزودين المشاركين.


• ميزات السلامة والتتبع إذا شعرت بعدم الأمان أو إذا استشعرت ساعتك وقوع حادث، فسترسل ساعتك رسالة تتضمن موقعك المباشر5.


• متجر CONNECT IQ™: أضف واجهات الساعة وحقول البيانات والتطبيقات إلى ساعتك المقترنة.


• ميزة LIVETRACK يمكن للأصدقاء والعائلة تتبع موقعك في الوقت الفعلي5 وعرض المسارات المخطط لها مسبقًا.


• مستشعرات ABC: استكشف مسارك التالي باستخدام مقياس الارتفاع، والبارومتر، والبوصلة الإلكترونية ثلاثية المحاور.


• تقنية SATIQ™ احصل على دقة تحديد موقع فائقة بفضل نظام GPS متعدد النطاقات مع تحسين عمر البطارية.


• GARMIN SHARE استخدم هذه الميزة لمشاركة المواقع والمسارات والتدريبات المحفوظة بسهولة مع أجهزة Garmin المتوافقة الخاصة بأصدقائك.

المواصفات:

• ما ستحبه


• تقييم النوم والإحصاءات


• عمر البطارية (وضع الساعة الذكية) حتى 16 يومًا


• التدريبات اليومية المقترحة


• مستوى تشبع الأكسجين في الدم


• نوع شاشة الساعة أحادية اللون، مرئية في ضوء الشمس، شاشة عاكسة للضوء بتقنية الذاكرة في البكسل (MIP)


• مقاومة الماء: 10 ATM


• معلومات عامة


• مادة الحزام: سيليكون


• مادة العدسة: زجاج مقوى كيميائيًا


• مادة الإطار: بوليمر مقوى بالألياف


• مادة الهيكل: بوليمر مقوى بالألياف


• متوافق مع سوار الساعة QUICKFIT™ نعم (22 مم)


• الأبعاد 45 × 45 × 14.2 مم، يناسب المعاصم التي يبلغ محيطها 132-213 مم


• الوزن 48 غرام


• حجم الشاشة: تصميم مخصص بنافذتين؛ 22 × 22 مم (0.9 بوصة × 0.9 بوصة)


• دقة الشاشة 176 × 176 بكسل


• نوع البطارية: ليثيوم أيون


• عمر البطارية الساعة الذكية: حتى 16 يومًا وضع توفير طاقة الساعة: حتى 40 يومًا GPS: حتى 24 ساعة جميع أنظمة الأقمار الصناعية: 16 ساعة أقصى عمر للبطارية في وضع GPS: حتى 50 ساعة نشاط GPS في الرحلات الاستكشافية: حتى 20 يومًا


• طريقة الشحن: شاحن بمقبس خاص بشركة Garmin


• الذاكرة/السجل: 128 ميغابايت


• ميزات الساعة


• الوقت/التاريخ


• مزامنة الوقت عبر GPS


• التوقيت الصيفي التلقائي


• منبه


• المؤقت


• ساعة التوقيت


• أوقات شروق الشمس وغروبها


• مراقبة الصحة والعافية


• معدل ضربات القلب من المعصم (مستمر، كل ثانية)


• معدل ضربات القلب اليومي أثناء الراحة


• تنبيهات معدل ضربات القلب غير الطبيعي نعم (مرتفع ومنخفض)


• معدل التنفس (على مدار الساعة)


• العمر الرياضي


• جهاز مراقبة الطاقة Body Battery™


• الإجهاد طوال اليوم


• تذكيرات الاسترخاء


• مؤقت التنفس للاسترخاء


• تمارين التنفس


• النوم نعم (متقدم)


• كشف القيلولة


• الترطيب نعم (في Garmin Connect™ وأداة Connect IQ™ الاختيارية)


• صحة المرأة نعم (في Garmin Connect™ وعنصر واجهة المستخدم الاختياري Connect IQ™)


• لمحة عن الصحة


• أجهزة الاستشعار


• GPS


• GLONASS


• GALILEO


• جهاز مراقبة معدل ضربات القلب على المعصم GARMIN ELEVATE™


• جهاز قياس تشبع الأكسجين في الدم PULSE OX


• مقياس الارتفاع البارومتري


• البوصلة


• مقياس التسارع


• مقياس الحرارة


• الميزات الذكية اليومية


• القدرات على الاتصال: Bluetooth®، ANT+®


• CONNECT IQ™ (واجهات ساعة قابلة للتنزيل، وحقول بيانات، وأدوات مصغرة، وتطبيقات)


• متجر CONNECT IQ™ المدمج في الجهاز


• الإشعارات الذكية


• الرد على الرسائل النصية/رفض المكالمات الهاتفية برسالة نصية (نظام أندرويد™ فقط)


• التقرير الصباحي


• التقويم


• توقعات الطقس


• إعدادات الوقت الفعلي المزامنة مع تطبيق Garmin Connect™ للهواتف المحمولة


• توفير البطارية - ساعة قابلة للتخصيص تعمل بالطاقة المنخفضة


• التحكم في موسيقى الهاتف الذكي


• العثور على هاتفي


• العثور على ساعتي


• جهاز التحكم عن بُعد بكاميرا VIRB®


• متوافقة مع تطبيق Garmin Connect™ للهواتف المحمولة


• التوافق مع الهواتف الذكية iPhone® و Android™


• Garmin Share


• ملفات تعريف الأنشطة


• الصالة الرياضية: تمارين القوة، HIIT، تمارين القلب، التدريب على الجهاز الإهليليجي، صعود السلالم، تسلق الأرض، التجديف الداخلي، القفز على الحبل


• الرياضات المتعددة: الترياتلون


• العافية: المشي، المشي الداخلي، البيلاتس، اليوغا


• الجري الداخلي: الجري على جهاز المشي، الجري على مضمار داخلي، الجري الافتراضي


• الجري في الهواء الطلق: الجري، الجري على مضمار في الهواء الطلق، الجري على الطرق الوعرة،


• الأنشطة الترفيهية في الهواء الطلق: المشي لمسافات طويلة، التسلق، الصيد، ركوب الخيل، لعب الجولف، الجولف القرصي، الرماية


• ركوب الدراجات ركوب الدراجات، ركوب الدراجات على الطرق، ركوب الدراجات الجبلية، ركوب الدراجات على الطرق الترابية، التنقل بالدراجة، جولات الدراجات، الدراجات الكهربائية، الدراجات الجبلية الكهربائية، ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة، سباق الدراجات عبر الحقول، BMX


• السباحة: السباحة في المسبح، السباحة في المياه المفتوحة


• على الماء: التجديف واقفًا، التجديف، التجديف بالكاياك، صيد الأسماك، ركوب القوارب، الغطس، ركوب الأمواج


• رياضات المضرب: التنس، والبيكلبول، والبادمينتون، والاسكواش، وتنس الطاولة، والبادل، وتنس المنصة، والراكتبول


• الثلج والشتاء التزلج، التزلج على الجليد، التزلج الكلاسيكي عبر الضاحية، التزلج السريع عبر الضاحية، التزلج على الجليد، المشي بالأحذية الثلجية


• ملفات تعريف الرياضات: كرة السلة، الكرة الطائرة، الهوكي الميداني، الهوكي على الجليد، كرة القدم، كرة القدم الأمريكية، لاكروس، الرجبي، ألتيميت ديسك، الكريكيت، السوفتبول، البيسبول


• ملفات تعريف الأنشطة الأخرى: جامبماستر، التدريب التكتيكي، التزلج على العجلات


• ميزات السلامة والتتبع


• كشف الحوادث أثناء أنشطة محددة


• تنبيه بالكشف عن الحوادث على الهاتف للأجهزة القابلة للارتداء


• المساعدة


• LIVETRACK


• مشاركة الأحداث المباشرة


• الميزات التكتيكية


• إحداثيات الشبكة المزدوجة


• مواقع XERO™


• ميزات تتبع النشاط


• عداد الخطوات


• تنبيهات الحركة (تظهر على الجهاز بعد فترة من عدم النشاط؛ امشِ لبضع دقائق لإعادة ضبطها)


• الهدف التلقائي (يتعرف على مستوى نشاطك ويحدد هدفًا يوميًا لعدد الخطوات)


• السعرات الحرارية المحروقة


• عدد الطوابق التي تم صعودها


• المسافة المقطوعة


• دقائق الشدة


• TRUEUP™


• MOVE IQ™


• تطبيق تحديات GARMIN CONNECT™ نعم (تطبيق Connect IQ اختياري)


• معدات اللياقة البدنية/الصالة الرياضية


• تمارين الكارديو


• تمارين القوة


• تمارين HIIT


• تمارين اليوغا


• تمارين البيلاتس


• العد التلقائي لعدد التكرارات


• ميزات التدريب والتخطيط والتحليل


• شاشة (شاشات) قابلة للتخصيص


• خطط تدريب قابلة للتنزيل


• إرشادات الدورة


• مناطق معدل ضربات القلب


• تنبيهات معدل ضربات القلب


• السعرات الحرارية مقابل معدل ضربات القلب


• النسبة المئوية لمعدل ضربات القلب الأقصى


• النسبة المئوية لمعدل ضربات القلب الأقصى


• وقت الاسترداد


• الحد الأقصى التلقائي لمعدل ضربات القلب


• حالة تقلب معدل ضربات القلب (HRV)


• بث معدل ضربات القلب (بث بيانات معدل ضربات القلب عبر ANT+® إلى الأجهزة المقترنة)


• معدل التنفس (أثناء التمرين) اليوغا وتمارين التنفس فقط


• السرعة والمسافة عبر GPS


• ملفات تعريف الأنشطة القابلة للتخصيص


• التوقف التلقائي®


• التدريب المتقطع


• تمارين متقدمة


• أوضاع الطاقة - إعدادات البطارية القابلة للتخصيص أثناء النشاط


• مقياس معدل ضربات القلب وسرعة الجري والمسافة


• AUTO LAP®


• اللفة اليدوية


• مؤقت الراحة


• تنبيهات اللفة القابلة للتكوين


• التأقلم مع الحرارة والارتفاع


• VO2 MAX (الجري)


• VO2 MAX (الجري على الطرق الوعرة)


• تأثير التدريب


• تأثير التدريب (اللاهوائي)


• الفائدة الأساسية (تصنيفات تأثير التدريب)


• فائدة التمرين


• تنبيهات قابلة للتخصيص


• التوجيهات الصوتية


• وقت الانتهاء


• الشريك الافتراضي


• تسابق في نشاط


• قفل اللمس و/أو الأزرار


• مفاتيح الاختصار


• التمرير التلقائي


• سجل الأنشطة على الساعة


• ضبط فيزيولوجي


• ميزات الجري


• المسافة والوقت والسرعة باستخدام نظام GPS


• ديناميكيات الجري


• التذبذب الرأسي ونسبته


• وقت ملامسة الأرض والتوازن نعم (ولكن ليس التوازن)


• طول الخطوة (في الوقت الفعلي)


• وتيرة الخطوات (توفر عدد الخطوات في الدقيقة في الوقت الفعلي)


• تمارين الجري


• الجري على الطرق الوعرة التسلق التلقائي


• متنبئ السباق


• متوافق مع جهاز Foot Pod


• كشف الجري/المشي/الوقوف


• الأنشطة الترفيهية في الهواء الطلق


• التنقل من نقطة إلى نقطة


• مسار التتبع في الوقت الفعلي


• العودة إلى البداية


• TRACBACK®


• وضع ULTRATRAC


• نقطة مرجعية


• مخطط الارتفاع


• المسافة إلى الوجهة


• مؤشر الاتجاه البارومتري مع تنبيه العواصف


• السرعة الرأسية


• إجمالي الصعود/الهبوط


• مخطط الارتفاع المستقبلي


• إحداثيات GPS


• "SIGHT 'N GO"


• حساب المساحة


• نقطة الطريق المتوقعة


• معلومات عن الشمس والقمر


• نشاط GPS للرحلات الاستكشافية


• المد والجزر


• نظرة عامة على المد والجزر


• ميزات ركوب الدراجات


• المسارات


• السباق نشاط


• التنبيهات (تنطلق التنبيهات عند بلوغ الأهداف، بما في ذلك الوقت والمسافة ومعدل ضربات القلب أو السعرات الحرارية)


• متوافق مع مصابيح VARIA™


• دعم مستشعر السرعة ووتيرة الدواسة (مع المستشعر)


• ميزات السباحة


• مقاييس السباحة في المياه المفتوحة (المسافة، السرعة، عدد/معدل الضربات، مسافة الضربة، كفاءة السباحة (SWOLF)، السعرات الحرارية)


• مقاييس السباحة في المسبح (عدد المرات، المسافة، السرعة، عدد الضربات، كفاءة السباحة (SWOLF)، السعرات الحرارية)


• الكشف عن نوع السباحة (السباحة الحرة، السباحة على الظهر، السباحة الصدرية، السباحة الفراشية) (السباحة في المسبح فقط)


• تسجيل التمارين (السباحة في المسبح فقط)


• مؤقت الراحة الأساسي (يبدأ من 0) (السباحة في المسبح فقط)


• مؤقت الراحة "تكرار التشغيل" (السباحة في المسبح فقط)


• الراحة التلقائية (السباحة في المسبح فقط)


• تنبيهات الوقت والمسافة


• بدء العد التنازلي


• تمارين السباحة في المسبح


• معدل ضربات القلب تحت الماء استنادًا إلى المعصم


• ميزات تتبع نشاط الأطفال


• تطبيق TOE-TO-TOE™ CHALLENGES نعم (تطبيق Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges الاختياري)