ساعة «Garmin Venu 4» الذكية بحزام سيليكون بلون البيريوينكل - 41 ملم

وصف المنتج:

ساعة Garmin Venu 4 الذكية بحزام سيليكون بلون بيريوينكل مقاس 41 مم

اكتشف نفسك بصحة أفضل

صُممت ساعة Venu 4 الذكية المزودة بنظام GPS خصيصًا لتضم ميزات متطورة للصحة واللياقة البدنية، وهي بمثابة داعم على معصمك لمساعدتك على فهم جسمك بشكل أفضل واتخاذ قرارات أكثر صحة.

ميزات المنتج:

• شاشة AMOLED ساطعة وملونة مقاس 1.2 بوصة


• عمر بطارية يصل إلى 10 أيام في وضع الساعة الذكية


• هيكل خفيف الوزن مقاس 41 مم بتصميم معدني


• ميزات متطورة للصحة واللياقة البدنية


• تعمل مع تطبيق GARMIN CONNECT™ على هواتف iPhone® و Android™ الذكية


• مصباح LED مدمج ساطع


• مراقبة صحية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع حقق تحسينات نحو أسلوب حياة أكثر صحة بفضل ميزات المراقبة الصحية الشاملة، مثل مراقبة الطاقة Body Battery™، ومستوى التوتر، ومقياس التأكسج النبضي Pulse Ox1، وتتبع صحة المرأة — بما في ذلك تقديرات الإباضة السابقة2 — والمزيد3.


• تتبع متطور للنوم احصل على درجة نوم وإرشادات مخصصة حول مقدار النوم الذي تحتاجه وكيف يمكنك تحسينه. يمكنك حتى تتبع مراحل النوم المختلفة وقيلولاتك — والاطلاع على المقاييس الرئيسية، مثل حالة تقلب معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجلد3، لفهم صحتك بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك، مع ميزة توافق النوم، اكتشف مدى توافقك مع إيقاعك اليومي، واطلع على مدى انتظام نومك.


• الحالة الصحية: اكتشف ما إذا كانت مؤشراتك الصحية — مثل معدل ضربات القلب، وتقلب معدل ضربات القلب (HRV)، ودرجة حرارة الجلد3، ومستوى الأكسجين في الدم (Pulse Ox)1 أثناء النوم — تنحرف عن نطاقك المعتاد، مما قد يشير إلى تعرض جسمك لضغط إضافي. قد تكون هذه التغيرات مرتبطة بمستويات النشاط البدني، والبيئة المحيطة، والتوتر، وتناول الكحول، واحتمال الإصابة بأمراض، وغير ذلك (متوفر في الإصدار التجريبي4).


• خيارات التمرين: تتبع جميع أنشطتك الحركية باستخدام أكثر من 80 تطبيقًا مسبق التحميل للرياضات الداخلية ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS) — بما في ذلك المشي والجري وغير ذلك. حقق أهدافك من خلال خطط التدريب في Garmin Coach للجري وركوب الدراجات وتمارين القوة واللياقة البدنية؛ حيث تتكيف بعض هذه الخطط وفقًا لمؤشرات صحتك ولياقتك البدنية. أو احصل على تمارين يومية مقترحة مصممة خصيصًا لك.


• تسجيل نمط الحياة: سجل أنماط السلوك المخصصة أو المحددة مسبقًا — مثل تناول الكافيين والكحول — واطلع على تقارير حول تأثير خيارات نمط الحياة هذه على نومك، ومستوى التوتر، وتقلب معدل ضربات القلب (HRV3) في تطبيق Garmin Connect. وبهذه الطريقة، يمكنك اتخاذ قرارات أكثر وعيًا بالصحة.


• الاستخدامات اليومية: يوفر مصباح LED ساطع إضاءة مريحة عند الحاجة. قم بإجراء واستقبال المكالمات الهاتفية من معصمك عندما تكون ساعتك مقترنة بهاتفك الذكي. يمكنك حتى التحكم في وظائف الساعة باستخدام الأوامر الصوتية — أو استخدام المساعد الصوتي لهاتفك الذكي للرد على الرسائل النصية والمزيد.


• مراقبة طاقة الجسم (BODY BATTERY) تتبع مستويات طاقة جسمك لتحديد أفضل الأوقات لممارسة النشاط والراحة³.


• حالة تقلب معدل ضربات القلب اكتسب فهمًا أعمق لصحتك العامة ومستوى التوتر والانتعاش من خلال تقلب معدل ضربات القلب أثناء النوم.


• منبه الاستيقاظ الذكي: استيقظ وأنت تشعر بمزيد من الانتعاش. يوقظك منبه الاستيقاظ الذكي بلطف في الوقت الأمثل.


• تقرير الصباح احصل على نظرة عامة قابلة للتخصيص على نومك، وتوقعات التدريب، وحالة تقلب معدل ضربات القلب، والطقس، والمزيد فور استيقاظك.


• تقرير المساء: استعد ليوم الغد قبل النوم من خلال تذكير باحتياجاتك من النوم، وتدريبات الغد، والطقس، والأحداث.


• معدل ضربات القلب من المعصم: تقيس هذه الساعة معدل ضربات قلبك باستمرار³ لمساعدتك على تقييم مدى شدة مجهودك أثناء الأنشطة.


• تتبع صحة المرأة: تتبع دورتك الشهرية أو حملك، بالإضافة إلى الحصول على إرشادات حول التمارين والتغذية. بفضل تتبع درجة حرارة الجلد أثناء النوم، احصل على تنبؤات أفضل بالدورة الشهرية وتقديرات سابقة للإباضة2


• ميزة HEALTH SNAPSHOT™: قم بتسجيل جلسة مدتها دقيقتان لتسجيل الإحصائيات الصحية الرئيسية، ثم قم بإنشاء تقرير لمشاركته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك


• تتبع التنفس: اطّلع على كيفية تنفسك على مدار النهار والليل.


• التأمل ساعد في تقليل التوتر والقلق وغير ذلك من خلال ممارسات التأمل الموجهة.


• مستشار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة: ساعد في تقليل آثار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة من خلال إرشادات حول التعرض للضوء وجدول النوم والتمارين الرياضية.


• فوائد التمرين ووقت التعافي افهم بشكل أفضل كيف يؤثر كل تمرين على جسمك وكم من الوقت تحتاج للتعافي.


• الاستعداد للتدريب: منذ لحظة استيقاظك، احصل على درجة استعداد بناءً على جودة نومك³، ومرحلة التعافي، وحجم التدريب، وغير ذلك، حتى تتمكن من تحديد ما إذا كان اليوم مناسبًا لممارسة التمارين بقوة — أو التروي قليلاً.


• حالة التدريب احصل على رؤية ثاقبة، واعرف ما إذا كنت تتدرب بشكل منتج، أو في ذروة أدائك، أو متوترًا.


• العمر البدني: قم بتقدير لياقتك البدنية مقارنةً بعمرك الفعلي.


• وضع الكرسي المتحرك: تتبع عدد مرات الدفع اليومية3، بالإضافة إلى الحصول على تنبيهات بتغيير الوزن، وتطبيقات رياضية، وبرنامج تدريبي لمستخدمي الكراسي المتحركة، وغير ذلك الكثير6.


• تدريب القوة: ارفع أداء جسمك من خلال ملف تعريف النشاط المدمج، وخطط تدريب القوة الموجهة، والتمارين، وغير ذلك الكثير. يمكنك أيضًا تتبع عدد التكرارات والمجموعات وحتى وقت الراحة.


• إنشاء التمارين: أنشئ تمارين خطوة بخطوة من بين أكثر من 1,600 تمرين في تطبيق Garmin Connect، وأرسلها مباشرةً إلى ساعتك.


• تمارين متحركة على الشاشة حسّن أسلوبك من خلال التمارين المتحركة القابلة للتنزيل من Garmin Connect لتمارين HIIT، والتمارين الهوائية، وتمارين القوة، واليوغا، ومرونة الجسم، والبيلاتس.


• جلسة مختلطة: تتبع أنشطة متعددة في جلسة واحدة. ما عليك سوى اختيار نشاط واحد، والضغط على زر الإيقاف، ثم الانتقال إلى النشاط التالي.


• نشاط الجولف احصل على المسافة إلى مقدمة/وسط/مؤخرة المنطقة الخضراء، والضربات القصيرة، والعوائق، والمزيد لأكثر من 43,000 ملعب.


• نظام GPS متعدد النطاقات: احصل على دقة تحديد الموقع الفائقة وعمر البطارية المُحسّن بفضل تقنية SatIQ™.


• ديناميكيات الجري المستندة إلى المعصم: اطلع على مقاييس الجري المهمة مثل الإيقاع وطول الخطوة ووقت ملامسة الأرض والمزيد للمساعدة في تحسين أسلوبك في الجري.


• قوة الجري المستندة إلى المعصم: اطلع على مقدار القوة التي تبذلها أثناء الجري حتى تتمكن من إدارة مجهودك وضبط تدريباتك بدقة.


• مسارات مع توجيهات خطوة بخطوة: قم بإنشاء مسارات أو ابحث عن مسارات موجودة في تطبيق Garmin Connect للأجهزة الذكية، أو قم بالمزامنة من منصات الجهات الخارجية المفضلة لديك واحصل على توجيهات خطوة بخطوة.


• الجري على المضمار: ستسجل ساعتك مسافات الدورات بدقة بالمتر على المضامير في جميع أنحاء العالم.


• استراتيجيات تحديد السرعة PACEPRO™: خطط لاستراتيجية يوم السباق باستخدام إرشادات السرعة المستندة إلى نظام GPS لمسار أو مسافة محددة.


• الترياتلون والرياضات المتعددة: سجل أوقات المراحل تلقائيًا باستخدام ملفات تعريف مدمجة للترياتلون والداثلون والتدريبات المركبة والسباقات التي تجمع بين السباحة والجري. أو يمكنك إنشاء ملفات تعريف خاصة بك.


• نشاط حمل الأثقال: يتيح لك ملف تعريف مخصص لنشاط حمل الأثقال إدخال وزن الحقيبة.


• تطبيق GARMIN CONNECT اطلع على معلوماتك الصحية واللياقة البدنية، وتواصل مع الأصدقاء والمزيد.


• متجر CONNECT IQ™: أضف واجهات الساعة وحقول البيانات والتطبيقات إلى ساعتك المقترنة.


• الإشعارات الذكية: تلقي رسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية والتنبيهات على ساعتك الرياضية الذكية عند إقرانها بهاتفك الذكي الذي يعمل بنظام iPhone® أو Android™


• إرسال الرسائل النصية من المعصم استخدم لوحة المفاتيح لإرسال ردود نصية سريعة من ساعتك المقترنة (على نظام Android فقط أو من خلال تطبيق Garmin Messenger™4) حتى تتمكن من إبقاء هاتفك في جيبك.


• عرض الصور على الساعة: باستخدام هاتف يعمل بنظام Android، يمكنك عرض الصور المرسلة إليك مباشرةً من شاشة ساعتك.


• الموسيقى: قم بتنزيل الأغاني وقوائم التشغيل من حساباتك على Spotify أو Deezer أو Amazon Music للاستماع دون الحاجة إلى الهاتف (قد يتطلب الأمر اشتراكًا).


• الدفع اللاتلامسي GARMIN PAY™: اجتاز طوابير الدفع أو أنظمة النقل بسهولة مع المزودين المشاركين.


• ميزات السلامة والتتبع: إذا استشعرت ساعتك وقوع حادث، فسترسل رسالة تتضمن موقعك المباشر⁵. أو إذا شعرت بعدم الأمان، فيمكنك القيام بذلك يدويًّا.


• GARMIN SHARE استخدم هذه الميزة لمشاركة المواقع والمسارات والتدريبات المحفوظة بسهولة مع أجهزة Garmin المتوافقة الخاصة بأصدقائك.


• تطبيق GOOGLE MAPS™ اعرف إلى أين تتجه أثناء المشي أو الجري أو ركوب الدراجة. أدخل وجهتك في تطبيق Google Maps على هاتفك الذكي الذي يعمل بنظام Android™، ثم اتبع التوجيهات التفصيلية خطوة بخطوة على معصمك.


• محرر واجهة الساعة اختر من بين عدة واجهات ساعة مختلفة مع بيانات قابلة للتخصيص لتصميم ساعتك بالطريقة التي تريدها. ابحث عن ساعات إضافية في متجر Connect IQ أو صمم ساعتك الخاصة باستخدام ميزة Face It®.


• أحجام الخطوط: قم بتغيير حجم النص لتسهيل القراءة.


• تغيير الألوان: غيّر شاشة الساعة إلى درجات من اللون الأحمر أو الأخضر أو البرتقالي — أو استخدم حتى مرشح الضوء الأزرق — للحفاظ على رؤيتك الليلية وتقليل اضطرابات دورة النوم.


• مرشحات الألوان احصل على خيارات عرض الألوان — بما في ذلك التدرج الرمادي، والأحمر/الأخضر، والأخضر/الأحمر، أو الأزرق/الأصفر — للمساعدة في التعامل مع مختلف أشكال عمى الألوان.


• المؤقت وساعة التوقيت: لم ننسَ الميزات العملية التي تحتاجها في حياتك اليومية.


• أوضاع التركيز قم بكتم الإشعارات والمشتتات تلقائيًا أثناء النوم أو الأنشطة. بالإضافة إلى ذلك، قم بتخصيص الأوضاع لتناسب احتياجاتك.


• التقويم: اطلع على المواعيد والاجتماعات القادمة من تقويم هاتفك الذكي المقترن