ساعة Garmin Vivoactive 5 الذكية المزودة بخدمة Wi-Fi - لون أسود رمادي داكن

وصف المنتج:

ساعة Garmin Vivoactive 5 الذكية المزودة بتقنية Wi-Fi باللون الأسود الرمادي الداكن

اكتشف نفسك الحقيقية

صُممت ساعة vívoactive 5 خصيصًا بميزات متطورة للصحة واللياقة البدنية، وهي أكثر من مجرد ساعة ذكية لللياقة البدنية — إنها مدربك الشخصي على معصمك، وهي موجودة لدعم كل أهدافك.

ميزات المنتج:

• احصل على صورة أكثر شمولية عن صحتك بفضل عمر بطارية يصل إلى 11 يومًا


• افهم ما الذي يستنزف طاقة جسمك وما الذي يشحنه طوال النهار والليل مع ميزة مراقبة الطاقة Body Battery™


• يمكن لساعة اللياقة الذكية VÍVOACTIVE 5 تتبع التمارين وتقدم تمارين مدمجة مصممة خصيصًا لمستخدمي الكراسي المتحركة


• مع أكثر من 30 تطبيقًا رياضيًا وبرنامجًا تدريبيًا وGarmin Coach، تدرب بشكل هادف وفعال


• مراقبة الطاقة "BODY BATTERY™" اطلع على مستويات طاقتك على مدار اليوم حتى تعرف متى يكون جسمك مشحونًا وجاهزًا للنشاط، أو مستنفدًا ويحتاج إلى إعادة الشحن من خلال النوم المريح. واحصل على المزيد من التفاصيل والرؤى الشخصية حول كيفية تأثير النوم، والقيلولات، والأنشطة اليومية، والتوتر الشديد بشكل خاص على طاقتك¹.


• SLEEP COACH احصل على درجة نوم وتوجيهات مخصصة حول مقدار النوم الذي تحتاجه وكيف يمكنك تحسينه. يمكنك حتى تتبع مراحل النوم المختلفة وقيلولاتك — والاطلاع على عدة مقاييس رئيسية خلال فترة نومك، مثل حالة تقلب معدل ضربات القلب (HRV) لفهم صحتك بشكل أفضل¹.


• تطبيقات رياضية مدمجة: تتبع جميع أنشطتك الحركية باستخدام أكثر من 30 تطبيقًا مسبق التحميل للرياضات التي تعتمد على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) والرياضات الداخلية — بما في ذلك المشي، والجري، وركوب الدراجات، والسباحة في المسبح، والأنشطة المخصصة لمستخدمي الكراسي المتحركة، والمزيد.


• فوائد التمرين ووقت التعافي افهم بشكل أفضل كيف يؤثر كل تمرين على جسمك والمدة التي تحتاجها للتعافي حتى تتمكن من مواجهة أي تحدٍ للياقة البدنية.


• تقرير الصباح: احصل على نظرة عامة على نومك، وفترة التعافي، والتقويم اليومي، وحالة تقلب معدل ضربات القلب (HRV)، والمزيد فور استيقاظك. يمكنك حتى تخصيص تقريرك لعرض ما تريد رؤيته على هذه الساعة الذكية المخصصة للياقة البدنية.


• الإشعارات الذكية والرسائل النصية: استقبل رسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية والتنبيهات على ساعتك الرياضية عند إقرانها بهاتف iPhone أو هاتف Android الذكي. مع هاتف Android، يمكنك الرد على الرسائل النصية باستخدام لوحة المفاتيح الموجودة على الساعة، وعرض الصور المرسلة إليك مباشرةً من شاشة ساعتك.


• كشف القيلولة: تتبع قيلولاتك أو سجلها تلقائيًا لترى كيف تفيد جسمك، وما هو الوقت والمدة المثاليان لها.


• حالة تقلب معدل ضربات القلب اكتسب فهمًا أعمق لصحتك العامة من خلال تقلب معدل ضربات القلب أثناء نومك.


• معدل ضربات القلب المستند إلى المعصم: تقوم ساعة اللياقة الذكية vívoactive 5 بقياس معدل ضربات قلبك باستمرار حتى تظل على اطلاع طوال النهار والليل1.


• تتبع التوتر اكتشف ما إذا كنت تقضي يومًا هادئًا أو متوازنًا أو مليئًا بالتوتر.


• تتبع صحة المرأة: تتبع دورتك الشهرية أو حملك للحصول على إرشادات حول التمارين والتغذية.


• لمحة صحية: قم بتسجيل جلسة مدتها دقيقتان لتسجيل الإحصائيات الصحية الرئيسية، ثم قم بإنشاء تقرير لمشاركته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.


• مستشعر تشبع الأكسجين في الدم: تتبع مستوى تشبع الأكسجين في الدم أثناء اليقظة أو النوم².


• التأمل: ساعد في تقليل التوتر والقلق وغير ذلك من خلال ممارسات التأمل الموجهة.


• التنفس الواعي ابدئي نشاطًا للتنفس لتتبع مستوى التوتر والتنفس.


• الترطيب: سجلي كمية السوائل التي تتناولينها يوميًا لتذكيرك بالحفاظ على الترطيب


• التنفس: اطلع على كيفية تنفسك على مدار النهار والليل.


• وضع الكرسي المتحرك: تتبع عدد مرات دفع الكرسي المتحرك يوميًا¹، بالإضافة إلى تلقي تنبيهات بتغيير الوزن، وتطبيقات رياضية، وتدريبات لمستخدمي الكراسي المتحركة، والمزيد.


• GARMIN COACH احصل على خطط تدريب مجانية وقابلة للتكيف لمسافات 5 كيلومترات و10 كيلومترات ونصف الماراثون من مدربين خبراء.


• العمر البدني: قم بتقدير لياقتك البدنية مقارنةً بعمرك الفعلي.


• إنشاء التمارين: قم بإنشاء تمارين خطوة بخطوة من بين أكثر من 1,600 تمرين في تطبيق Garmin Connect، وأرسلها مباشرةً إلى ساعتك الرياضية.


• توجيهات صوتية للأنشطة احصل على توجيهات صوتية مباشرة من ساعة اللياقة البدنية الخاصة بك لأنشطة الجري والمشي.


• إنشاء التدريبات المتقطعة: صمم تدريباتك المتقطعة الخاصة بأنشطة الجري وركوب الدراجات.


• مستوى الجهد المُحسوس: سجل مستوى الجهد المُحسوس بعد كل تمرين.


• دقائق الشدة: تتبع دقائق نشاطك المعتدل والشديد.


• تتبع الأنشطة: راقب خطواتك اليومية والسعرات الحرارية المحروقة والمزيد من معصمك1.


• VO2 MAX اطلع على مستوى لياقتك الحالي، وتابع التغيرات بمرور الوقت لتحديد الأهداف وتقييم التقدم المحرز والمزيد (غير متوفر في وضع الكرسي المتحرك).


• تطبيق GARMIN CONNECT اطلع على معلوماتك الصحية واللياقة البدنية، وتواصل مع الأصدقاء والمزيد.


• الدفع اللاتلامسي عبر Garmin Pay: اجتاز طوابير الدفع أو استخدم وسائل النقل العام بسهولة مع المزودين المشاركين.


• الموسيقى: قم بتنزيل الأغاني وقوائم التشغيل من حساباتك على Spotify أو Deezer أو Amazon Music للاستماع دون الحاجة إلى الهاتف.


• السلامة والتتبع إذا شعرت بعدم الأمان أو إذا استشعرت ساعة اللياقة البدنية حدوث حادث، فسترسل ساعتك رسالة تتضمن موقعك المباشر3.


• عرض الصور: باستخدام هاتف يعمل بنظام أندرويد، يمكنك عرض الصور المرسلة إليك مباشرةً من شاشة ساعتك.


• متجر CONNECT IQ™: أضف واجهات الساعة وحقول البيانات والتطبيقات إلى ساعتك المقترنة.


• حجمان للخط اختر بين حجم خط صغير أو أكبر حتى تتمكن من عرض بياناتك بسهولة.